Кето-диета: меню на неделю для начинающих, продукты и противопоказания
Как устроена кето-диета, что есть на завтрак, обед и ужин и какие ограничения учитывать перед началом. Меню на 7 дней, продукты, рецепты и безопасность.
Марина Орлова
Диеты и системы питания
Кето, Дюкан, интервальное голодание, монодиеты и другие системы: правила, меню, кому нельзя.