Пища доисторического человека

Наука о питании, так же как и кулинарное, искусство, имеет свою историю. Первый человек был одновременно и первым поваром. Значит, искусство приготовления пищи значительно старше всех других видов искусств?
Прочитать больше

Какая техника бега наилучшая для быстрого похудения

В стремлении сбросить лишний вес мы садимся на экзотические диеты, выполняем дыхательные упражнения, медитируем и выбираем необычные физические упражнения. Но далеко не все методы эффективны и безопасны для здоровья.
Прочитать больше