Диета на воде: пить, чтобы стройно жить

Оказывается, диета на воде (водяная диета) является ключом к решению множества проблем. Основная, это, конечно, корректировка фигуры, худение. Однако есть и другие, не менее важные и нужные. Чистая минеральная вода без газа выводит из нашего тела токсины, приводит в чувства поскрипывающие суставы, насыщает волосы и ногти, делая их крепче и здоровее. Чистая вода разглаживает морщины, изгоняет из-под кожи прыщи и акне, а также эффективно борется с головными болями — куда лучше, чем любая таблетка.Прочитать больше

Меню питьевой диеты, сколько можно сбросить и чем рискует худеющий

Диета обладает существенной особенностью, которая отличает ее от остальных рационов. Она требует полного изменения меню. Питьевая диета накладывает табу на всю твердую пищу. А именно твердая еда составляет около 60 % рациона обычного человека. Поэтому питьевая диета относится к числу жестких методик похудения.Прочитать больше

Меню диеты для ленивых на каждый день, или Как худеть тем, кому некогда

Разработано несколько вариантов таких диет. Их главное условие – это обеспечение эффективного похудения при затрате минимальных усилий. Наиболее распространена водяная диета. Она отличается множеством преимуществ и не требует капиталовложений. Но при этом обладает и недостатками, ознакомиться с которыми необходимо до начала диеты.Прочитать больше

Вода для похудения: рецепт, польза и вред

В погоне за чудодейственными снадобьями для стройности девушки порой теряются в огромном мире многообещающих предложений. Отличить эффективные средства от «пустышки» порой непросто. Так вместо оздоровления можно причинить своему организму непоправимый вред. Прочитать больше

Меню щелочной диеты на неделю: подход 80 на 20, или «Чудо»-рацион от доктора Янга

Среди голливудских звезд пользуется популярностью щелочная диета доктора Роберта Янга. В своей книге «Чудо рН» он изложил основные взгляды на то, как нужно питаться в случае закисления организма. Он объясняет развитие патологических процессов, вспышек инфекции или склонности к определенным патологиям неправильным балансом солей и минералов.Прочитать больше