Для многих, в том числе и для меня, купить обезжиренный твёрдый сыр в магазине большая проблема. Когда я прочитала в комментариях, что у людей продаётся пармезан 2%, то тяжело вздохнула. В наших диетмагазинах есть 9% сыр, но во-первых, за ним нужно специально ехать и хотя по диете нужно до 7%, то закрыв глаза на разницу, …
Мочекаменная болезнь (синоним: уролитиаз) – отложение кристаллов в почках, мочеточнике, мочевом пузыре или мочеиспускательном канале. Они похожи на скопления камней, которые образованы из минеральных солей. Уролитиаз следует лечить во избежание серьезных осложнений и даже смертельных исходов. Диета при мочекаменной болезни варьируется в зависимости от местоположения, размера и химического состава кристаллов. Большинство мелких камней удаляются из …
Многие люди желают похудеть и хотят сделать это быстро. Но своего идеального веса иногда трудно достичь, а еще сложнее его поддерживать. Но не в этот раз. Если вы решили перейти из рядов сторонников бодипозитива в ряды обладателей идеальных форм и сесть на эту диету, то читайте статью до конца. Она расскажет вам о первом и …
Яичная диета на неделю позволит быстро, всего за 7 дней похудеть на 5-8 кг без голода и изнуряющих тренировок. Она пополняет список эффективных белковых диет, таких как Магги, Дюкана, Аткинса, Усама Хамдий, Кремлевка, Протасовка и других. Но в отличие от них яичная диета длится всего 1 неделю и не лишает худеющего углеводов, витаминов и крупной …
В оливковом масле содержатся полифенолы и жирные кислоты, важные для организма человека витамины и минералы. Оно считается одним из самых сбалансированных и полезных из растительных масел. И зачастую включено в рацион при правильном питании. Несмотря на то, что оливковое масло калорийное, в разумных дозах оно приносит только пользу. Оливковым маслом заправляют салаты, используют его для …
В статье мы расскажем: Виды питания при аллергии Особенности составления меню при аллергии Последствия несоблюдения диеты при аллергии Примерное меню общей гипоаллергенной диеты на 3 дня Рецепты для гипоаллергенной диеты Диета при аллергии у детей Меню кормящей мамы при аллергии у ребенка Выход из диеты Часто мы сталкиваемся с теми или иными пищевыми раздражителями в …
В последнее время отказ от глютена стал практически модным трендом. Роскачество разбирается, насколько он обоснован. Что такое нецелиакийная чувствительность к глютену? Это непереносимость глютена, которая по некоторым симптомам схожа с целиакией (в частности, вызывает проблемы с пищеварением), однако ей не является. На сегодня причины такого состояния не изучены, и в целом нам мало что о …
Эффективные процедуры от целлюлита К сожалению, образ жизни современной женщины зачастую не оставляет ни времени, ни сил на уход за собой. Поэтому многие представительницы прекрасного пола уже при первых признаках «апельсиновой корки» обращаются к специалисту — косметологу, массажисту. У бьюти-процедур действительно есть преимущества перед домашним уходом. Аппаратные и инъекционные методики действуют значительно быстрее, антицеллюлитный массаж …
Диета при ожирении, как худеть правильно Ожирение – одна из самых актуальных проблем современного мира. В некоторых странах оно уже достигло масштабов эпидемии. В России с избыточной массой тела живут около 47% мужчин и 52% женщин. Лишний вес – это не просто дефект внешности. Он может стать причиной многих физиологических или психологических нарушений. Чтобы избавиться …
Холецистит – это распространенная патология желчного пузыря, вызванная ухудшением оттока желчи. При калькулезном типе заболевания причиной патологии становятся желчные конкременты – камни, сформировавшиеся в желчном пузыре. При некалькулезном типе воспаление может быть вызвано паразитарными или вирусными инфекциями, гормональными изменениями, нарушением обменных процессов в организме. Частой причиной холецистита являются проблемы, связанные с неправильным питанием: перееданием, длительным …