Геморрой — это наиболее часто встречающееся заболевание в практике проктологов и проблема, способная серьезно осложнить жизнь человека. От него страдают молодые и пожилые, имеющие другие заболевания и в целом здоровые мужчины и женщины. Сегодня острый и хронический геморрой обнаруживается примерно у 120 из 1000. Его клиническая картина включает кровотечение из заднего прохода, обычно во время дефекации, выпадение геморроидальных узлов, зуд и болевые ощущения. К основным предрасполагающим факторам относится малоподвижный образ жизни, длительные запоры, диареи, тяжелый физический труд, беременность и роды, заболевания малого таза, а также особенности питания¹, ², ³.
В этой статье мы поговорим о том, как стоит питаться при геморрое, в том числе в период обострения, чтобы уменьшить проявления заболевания, какие продукты находятся под запретом, к чему способно привести пренебрежение диетой, а также об особенностях лечения.
Принципы питания при геморрое
Специальной диеты, разработанной для больных геморроем, не существует². Однако имеются определенные принципы питания, которых следует придерживаться больному. Они исходят из того, какие продукты способны стать одной из причин развития болезни и ее обострения. На ранних стадиях правильное питание способно практически полностью устранить проявления геморроя. В первую очередь оно направлено на то, чтобы:
Так, больным, страдающим от этого заболевания, особенно в период его обострения, необходимо придерживаться следующих принципов питания.
Какие продукты нельзя при геморрое
Как мы уже сказали, диета при геморрое в период обострения предполагает полный отказ от алкоголя. А какие еще продукты стоит исключить из рациона? В первую очередь это пища, которая способна стимулировать приток крови к сосудам, раздражать слизистую прямой кишки, увеличивать газообразование. К таким продуктам относятся:
- специи и пряности. Даже если вы большой поклонник острой пищи, стоит отложить употребление подобных блюд как минимум до наступления ремиссии — они способны усилить неприятные ощущения, обострить симптомы;
- выпечка, изделия из белой муки. Это любые сдобные изделия (пироги, булки), выпечка из слоеного теста, хлеб, а также макароны из пшеничной муки;
- жаренные на масле блюда. Даже если вы используете небольшое количество масла, в период обострения геморроя от жареных продуктов лучше отказаться;
- кофе, чай, газированные напитки. Они способны вызывать запоры, способствуют дегидратации за счет высокого содержания кофеина;
- молоко, сливки. Могут провоцировать диарею, которая также является одним из факторов обострения геморроя;
- маринады, соленья, копчености. Содержат в своем составе большое количество соли, специй и пряностей, которые нельзя при геморрое³, ⁴.
Какие продукты стоит включить в меню
Так какой диеты стоит придерживаться при обострении геморроя? Скорее всего, врач порекомендует включить в меню следующие продукты и блюда:
К чему приводит пренебрежение диетой
Что будет, если диету не соблюдать? В первую очередь это чревато ухудшением состояния. Правильное питание при геморрое — это неотъемлемая часть лечения, рекомендации врача, которых следует придерживаться. И если их не соблюдать, то ситуация может усугубиться: рано или поздно геморрой разовьется до следующей стадии, могут возникнуть осложнения (тромбоз, трещина и другие), и тогда обойтись диетой и консервативным лечением уже не удастся. Может потребоваться операция с последующим долгим восстановлением и гораздо более строгой диетой. Поэтому важно соблюдать назначения врача в точности³, ⁴.
Помимо диеты, врач может рекомендовать препараты системного и местного действия.Ко вторым относятся свечи Натальсид®. Они способны оказывать кровоостанавливающее, противовоспалительное и заживляющее действия, при этом в их основе — природное вещество алгинат натрия, продукт переработки бурых водорослей.
Натальсид® может применяться у беременных женщин, а также в период лактации⁵.
Список литературы
- Минушкин О. Н., Елизаветина Г. А. Современные возможности комплексного консервативного лечения хронического геморроя // Лечащий врач, 2014.
URL: https://www.lvrach.ru/ - Маят К. Е. Современные методы лечения геморроя // Лечащий врач, 2008.
URL: https://www.lvrach.ru/ - Парфенов А. И. Геморрой // Медицинский совет, 2010, с. 17–22.
URL: https://cyberleninka.ru/ - Извозчикова Н. В. Питание при геморрое // Food and Health, 2021.
URL: https://foodandhealth.ru/ - Инструкция к применению лекарственного препарата Натальсид®.
Если вы не нашли ответ на свой вопрос вы можете задать его через форму обратной связи.
Общие принципы питания
Клинические проявления заболевания можно уменьшить или совсем убрать, соблюдая следующие правила:
- включить в рацион продукты, богатые клетчаткой (свежие фрукты, овощи, злаки, отруби);
- питаться дробно (5-6 раз в день, небольшими порциями);
- употреблять пищу в одно и то же время;
- соблюдать питьевой режим.
Особенности диеты при геморрое у мужчин
Развитие заболевания у мужчин связано с тем, что многие из них курят, злоупотребляют алкоголем, неправильно питаются, ведут малоактивный образ жизни. Все эти факторы приводят к развитию застойных явлений в области малого таза и появлению геморроидальных узлов. С годами ситуация только усугубляется, симптомы становятся все более выраженными, обострения случаются все чаще.
А если мужчина еще и страдает хроническими запорами, то развития заболевания ему явно не избежать. Решить проблемы со здоровьем можно, нормализовав питание.
Принимать пищу нужно 5-6 раз в день, в одно и то же время, небольшими порциями. Важно соблюдать правильный питьевой режим. В день нужно употреблять не менее 1,5-2 литров жидкости.
Диета должна включать в себя овощные рагу, каши, супы на нежирном бульоне. Блюда необходимо готовить без масла и жира. Хлеб должен быть ржаной. Важно, чтобы в меню обязательно были кисломолочные и богатые клетчаткой продукты.
Особенности диеты при геморрое для женщин
У представительниц прекрасного пола заболевание чаще всего впервые возникает во время беременности или после родов. Организм будущей матери в это время испытывает большие нагрузки. Количество крови увеличивается, сосудистая система работает на пределе возможностей. Кроме этого, растущая матка оказывает сильное давление на прямую кишку, что приводит образованию узлов.
У нерожавших женщин причинами развития данной патологии обычно являются:
- низкая двигательная активность, приводящая к развитию застойных явлений в области малого таза;
- тяжелая физическая работа;
- наследственная предрасположенность;
- неправильное питание.
Диета направлена на ограничение потребления фастфуда, жареной, острой, копченой, консервированной, жирной пищи. Также следует отказаться от выпечки, сладкой газировки, кофе. Женский организм меньше нуждается в жирах, поэтому основу рациона должны составлять овощные рагу, супы, салаты. По крайней мере такой режим питания необходимо соблюдать во время обострений заболевания.
Что можно есть
Питание при воспалении узлов должно обеспечивать решение следующих задач:
- нормализация работы кишечника;
- насыщение организма микроэлементами и витаминами;
- облегчение дефекации;
- недопущение травмирования слизистой кишечника во время прохода каловых масс;
- устранение боли и дискомфорта во время дефекации.
- овощные супы;
- ржаной хлеб;
- свежевыжатые фруктовые и овощные соки с мякотью;
- нежирные сорта рыбы, мяса, птицы;
- крупы (кроме манной и рисовой);
- кисломолочные продукты, в составе которых содержатся живые лактобактерии;
- галетное печенье;
- сухофрукты (особенно, оказывающие слабительное действие);
- нежирная сметана, молоко, творог;
- субпродукты (легкое, печень, почки);
- растительные масла.
Что нельзя есть
- манная и рисовая крупа, макароны из нетвердых сортов пшеницы;
- острые приправы, соусы, пряности;
- грибы;
- бобовые культуры;
- капуста, хрен, редис;
- белый и черный хлеб (особенно свежий);
- крепкий кофе, чай, горячий шоколад, какао;
- сладкая газировка;
- фастфуд;
- жирные сорта мяса;
- алкоголь;
- свиное сало;
- наваристые мясные бульоны.
Под запретом находится жареная на открытом огне или на масле пища, маринованные овощи. С осторожностью следует употреблять продукты, в составе которых содержатся грубые растительные волокна, которые могут раздражать слизистую кишечника и приводить к развитию диареи.
Режим питания
Крайне важно не только употреблять правильные продукты, но и придерживаться грамотного режима питания. Чтобы не перегружать пищеварительную систему и не создавать скопления каловых масс в толстом кишечнике принимать пищу следует часто, но небольшим порциями, в одно и то же время. Завтракать рекомендуется не сразу после пробуждения, а примерно через час, ужинать не позже, чем за три часа до отхода ко сну. Такой режим питания обеспечивает нормальное переваривание пищи.
Питьевой режим
В день необходимо употреблять не менее 1,5-2 литров жидкости. Вода размягчает каловые массы, не дает им застаиваться в кишечнике, предотвращая развитие запоров. Пить лучше всего не во время еды, а натощак или до приема пищи. Оптимальным вариантом является чистая негазированная вода, а также натуральные морсы, соки, зеленый чай.
Крепкий кофе и черный чай желательно исключить из рациона. В этих напитках содержится много кофеина, который вызывает застой каловых масс.
Полезными являются также кисломолочные напитки. Они восполняют потерянные объемы жидкости, а также поддерживают состав нормальной микрофлоры кишечника. Алкоголь находится под полным запретом. Этиловый спирт забирает воду из организма, приводит к возникновению отеков, застойных явлений, сгущает кровь, в том числе в венах геморроидального сплетения, что ухудшает состояние пациента.
Диета при обострении
Точный рацион подбирает специалист, с учетом степени тяжести заболевания, возраста, пищевых предпочтений пациента, доступности тех или иных продуктов в регионе проживания. Однако, существует ряд общих принципов, которые необходимо соблюдать во время диеты:
- последний прием пищи должен быть минимум за три часа до сна;
- при готовке нужно отказаться от использования соусов, специй, других добавок, которые оказывают раздражающее действие на слизистую кишечника;
- есть нужно неторопливо, пищу следует тщательно пережевывать;
- в рационе должно быть достаточное количество клетчатки.
Диета после операции
Диета имеет важное значение и оказывает непосредственное влияние на скорость восстановительных процессов. Еда должна обеспечить легкое и своевременное опорожнение кишечника.
Чтобы этого достигнуть необходимо соблюдать следующие правила:
- первый день — показано обильное питье и голодание;
- второй и последующие дни — рекомендуется употреблять в пищу рассыпчатые каши, приготовленные на воде, постные сорта мяса, несвежий хлеб, растительное масло, кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи, питание дробное.
Меню на неделю
Первый день Завтрак: овсянка с отрубями, яблоко. Обед: суп-пюре из разрешенных овощей, куриные котлеты на пару. Ужин: гречневая каша, отварная рыба.
Второй день Завтрак: гречневая каша, отруби, огуречный салат. Обед: пюре из овощей, цельнозерновой хлеб, тефтели из нежирного мяса. Ужин: салат с креветками и авокадо, тыквенное масло.
Третий день Завтрак: омлет с зеленью и помидорами из трех яиц. Обед: нежирная индейка, тушеные овощи. Ужин: кефир, винегрет.
Четвертый день Завтрак: овсяная каша, облепиховое масло, сезонные ягоды. Обед: постный борщ, отварная индейка, морковный салат, хлебцы. Ужин: чернослив, тыква, фаршированная гречневой крупой.
Пятый день Завтрак: омлет из трех яиц, с зеленью и помидорами. Обед: овощной салат, голубцы с говядиной. Ужин: натуральный йогурт, греческий салат.
Шестой день Завтрак: зеленый чай, натуральный сыр, сливочное масло, подсушенный ржаной хлеб. Обед: суп-пюре из свежих томатов, сметана, стейк из рыбы. Ужин: баклажановая икра, овощное рагу, облепиховое масло.
Седьмой день Завтрак: запеканка из творога с добавлением кураги. Обед: борщ без мяса, нежирная вареная телятина или говядина. Ужин: отварная куриная грудка, винегрет.
Не стоит включать в рацион продукты, раздражающие слизистую кишечника и вызывающие повышенное газообразование. Также необходимо ограничить употребление крахмалистых продуктов, так как они тормозят работу кишечника и приводят к развитию запоров.
Возможные последствия
Правильное питание способствует снятию неприятных симптомов заболевания, нормализует стул и работу всех органов пищеварения. Соблюдение вышеперечисленных рекомендаций позволит сократить объем принимаемых лекарственных средств или совсем отказаться от их приема.
Лечебное питание насыщает организм микроэлементами, витаминами и другими необходимыми веществами, способствует поднятию иммунитета, нормализует вес, улучшает вид кожи, ногтей, волос.
Несоблюдение рекомендаций приводит к частым обострениям болезни, усугубляет выраженность патологических изменений и может стать причиной назначения оперативного лечения. Кроме этого, возможно развитие таких осложнений, как кровотечения из заднего прохода (могут привести к анемии) тромбоз, защемление и некроз вен геморроидального сплетения.
- Геморрой. Клиника, диагностика, методы лечения: Методическое руководство для врачей. Васильев С.В., Иткин И.М., Попов Д.Е. СПб.: Издательство СПбГМУ им. акад. И.П. Павлова. 2010. с. 28
- Геморрой. Воробьев Г.И., Шелыгин Ю.А., Благодарный Л.А. М.: Литтера. 2010. с. 200
- Геморрой: Учебное пособие. Долгих О.Ю., Соловьев О.Л., Столяров С.А., Супильников А.А. Самара: Учебно-методическое объединение по медицинскому и фармацевтическому образованию вузов России. Медицинский институт «РЕАВИЗ». 2013. с. 152
- Геморрой. Современный взгляд на лечение и профилактику. Анфимова Е.Р. М.: ИГ “Весь”. 2005. с. 160
Статью проверил(а) Ким Алина Евгеньевна
Главный врач, хирург-колопроктолог. Высшая квалификационная категория
Статью проверил(а) Зубенков Максим Владимирович
Куратор направления «Лазерная проктология», врач хирург-колопроктолог, кандидат медицинских наук
Питание при геморрое
Чтобы предотвратить запоры, в рационе должно присутствовать большое количество клетчатки и натуральных волокон. То есть фрукты, овощи, каши и хлеб из цельного зерна, бобовые отруби и орехи должны стать основными продуктами питания. Однако если человек раньше никогда так не питался, не стоит сразу начинать жить только на фруктах и овощах, иначе возникнут проблемы с газами.
Что нельзя есть при геморрое
Главными «врагами» страдающих геморроем являются:
- Горчица.
- Красный перец.
- Алкоголь.
За этими продуктами следуют:
- Блюда, содержащие большое количество рафинированного сахара.
- Крахмалосодержащие продукты (печение, белый хлеб, макароны и т.д.)
Вода и геморрой
Воду надо пить всем. Но для людей, страдающих геморроем, вода архиважна, так как разжижает стул и облегчает опорожнение. Некоторые считают, что воду можно заменить другими жидкостями, как-то: кофе, алкоголь и газированные напитки. Но это не так.
Кофе и геморрой
Многие уверены, что кофе при геморрое не вредно, потому что он оказывает слабительное действие. Но это не так. Дело в том, что кофеин действительно действует как «ленивое» слабительное. Однако это искусственный стимулятор, так как не задействует естественные функции кишечника, что приводит к зависимости от слабительных. Кроме того, у людей имеющих привычку заменять воду напитками, в состав которых входит кофеин, происходит отвердение каловых масс, а это прямой путь к запорам и, как их следствие, – к геморрою. К тому же кофеин увеличивает приток крови к геморроидальным узлам, способствуя еще большему их увеличению и воспалению.
Алкоголь и геморрой
Алкоголь имеет свойство обезвоживать организм, в том числе, делать стул нерегулярным и трудным. Поэтому, если невозможно совершенно исключить алкоголь (как впрочем, и кофе), то нужно использовать его в меру и следить за тем, чтобы выпитой воды было больше, чем выпитых кофе или, например, вина. Именно поэтому в кафетериях и барах Европы к чашечке кофе и бокалу вина обязательно подается стакан воды.
Сладкие газированные напитки и геморрой
Сладкая газировка чрезмерно активизирует кишечник. Это приводит к плохому перевариванию. Через прямую кишку выводится кал с остатками пищи. Из-за этого человеку приходится напрягаться, происходит прилив крови к венам прямой кишки и увеличение геморроидальных узлов.
Чаще всего люди, страдающие геморроем, не могут сами отрегулировать свое питание, так как для этого необходимы специальные знания. Специалисты нашей клиники помогут точно поставить диагноз, определить, в какой стадии находится заболевание, и расписать рацион больного буквально по часам. Такой подход к лечению геморроя поможет избежать более неприятных, в том числе и хирургических, процедур.
Специалисты отделения
СтробыкинПавел
ЧебурковаЕвгения
Врач хирург-колопроктолог. Высшая квалификационная категория
ЧеркасовМихаил
СырейщиковВладимир
УснунцРоман
ДезорцевИлья
Врач-хирург, проктолог, онколог
Запоры, геморрой — с неприятными и болезненными симптомами этих распространенных заболеваний кишечника сталкивался хотя бы раз каждый. Регулярные и длительные нарушения стула (отсутствие опорожнения кишечника более трех дней) ведут к образованию геморроя и трещин прямой кишки. Воспалившиеся геморроидальные узлы и анальные трещины кровоточат, вызывают новые и еще большие проблемы. Замкнутый круг. Предотвратить и значительно облегчить течение болезни поможет правильно подобранная диета и сбалансированное питание при геморрое и запорах.
Известно, что чрезмерное потребление белковой пищи с недостаточным количеством потребляемой жидкости при разных стадиях геморроя и запорах приводит к возникновению каловых пробок. Затвердевшие каловые массы не только нарушают кровообращение в сосудах заднего прохода, увеличивая тем самым геморройные узлы, но и в ряде случаев приводят к их воспалению, кровотечению и инфицированию. Именно поэтому у людей, страдающих геморроем, соблюдение диеты становится одним из важнейших факторов терапии болезни не только на стадии обострения и в послеоперационный период, но и в целях профилактики и ремиссии заболевания.
Таким образом, грамотно составленный рацион должен в обязательном порядке включать большое количество воды и продукты с высоким содержанием клетчатки, стимулирующей работу кишечника и обладающей легким слабительным эффектом.
«Алан Клиник» является специализированной клиникой по лечению геморроя – у нас вы можете пройти комплексное обследование и лечение за 1-3 визита к проктологу, а также бесплатное постлечебное наблюдение проктолога в течение 12 месяцев.
Что можно при геморрое и запорах
Составляя меню на каждый день, необходимо ориентироваться на продукты, которые быстро усваиваются и тем самым стимулируют моторную активность толстой кишки, нормализуя стабильную работу пищеварительного тракта. К ним относятся:
- Крупы — ячневая, гречневая, овсяная, перловая. Допускается приготовление каш на воде или молоке с добавлением небольшого количества сливочного масла.
- Растительная клетчатка — овощи (тыква, свекла, морковь, цветная капуста. помидоры, огурцы), фрукты (сладкие яблоки, сливы, абрикосы, персики. бананы, груши, кизил, сухофрукты), свежая зелень, морская капуста, ягоды. Овощи рекомендуется употреблять не менее 1 раза в день в сыром виде, а так же готовить на пару, запекать или использовать для приготовления супов. Нужно понимать, что именно овощной рацион является основой питания при геморрое и запорах, так как способствует двигательной функции кишечника.
- Мясо — диетическая индейка и курица. Очищенную от кожи и жира птицу можно употреблять в отварном, запеченном или приготовленном на пару виде. Допускается приготовление запеканок, котлет, фаршированных овощами блюд при условии, что они не обжариваются в масле.
- Рыба — судак, треска, щука, минтай. Список рыбных продуктов может быть расширен любыми нежирными сортами, приготовленными в фольге, на пару или в духовке.
- Растительные масла — тыквенное, льняное, кедровое, облепиховое. Включая в ежедневный рацион на неделю эти масла, вы помогаете защитить слизистую оболочку примой кишки, оказать обволакивающий эффект и усилить ее моторную функцию.
- Кисломолочные продукты — кефир, йогурты, ряженка, простокваша. Употребление разрешенных молочных продуктов, обогащенных бифидум- и лактобактериями, позволяет нормализовать микрофлору кишечника и избежать запоров.
- Хлебо-булочные изделия — допускается употребление только подсохшего хлеба из твердых сортов злаков без добавления дрожжей.
- Напитки — некрепкий травяной чай, домашние соки и морсы из ягод.
Что нельзя при геморрое и запорах
Что можно употреблять в пищу при лечении геморроя и запоров мы выяснили, теперь поговорим о том, какие продукты категорически запрещены в период обострения заболеваний и после операции по удалению геморроя. К запрещенным продуктам относятся:
- острые, жирные и пряные продукты,
- жареные блюда, в том числе гриль,
- разнообразные соусы и заправки,
- консервированные, копченые, вяленые и маринованные продукты,
- наваристые мясные супы,
- спиртные напитки,
- редька, репа, капуста, лук, чеснок, редис, бобовые, картофель,
- виноград, хурма, айва,
- макаронные изделия, рис, манка,
- крепкий чай, кофе, кисель, шоколад, сладкое, муссы и желе,
- свежий хлеб, кондитерские изделия из дрожжевого теста, с большим количеством сливок и крема.
Все эти продукты раздражают слизистую кишечника, способствуют повышенному газообразованию и возникновению запоров.
Важно! Ежедневный рацион на неделю для мужчин и женщин составляется, исходя из дробного питания. Основное сбалансированное питание небольшими порциями и легкие перекусы между ними позволяют наладить регулярную дефекацию и сокращают период восстановления после острого проявления симптоматики заболевания. Щадящая диета назначается до достижения стадии ремиссии, когда уйдет воспаление, начнут заживать трещины и прекратятся кровотечения.
Главный врач клиники. Врач высшей категории.
Врач проктолог, хирург, эндоскопист.
Член Российского общества колоректальных хирургов (РОКХ).
Геморрой — заболевание, избавиться от которого сложно даже при помощи лекарств. Патология требует помимо медикаментозного лечения еще и соблюдения специальной диеты.
Общая информация
Возникновение воспалительного процесса геморроидальных вен часто бывает спровоцировано неправильным питанием. Большое количество вредных продуктов усиливают прилив крови к органам малого таза, что вызывает переполнение венозной системы и появлению геморроидальных узлов. Каждый, кто столкнулся с таким деликатным заболеванием, вынужден не только принимать назначенные врачом препараты, но и соблюдать специальную диету.
Правильное питание в такой ситуации необходимо для предотвращения появлений запоров, ведь при геморрое нарушение стула усугубляет течение болезни.
Особенности протекания патологии
Геморрой — заболевание, при котором вены вокруг анального отверстия со временем начинают терять тонус и сильно расширяются. Симптоматически это выражается в появлении боли и зуда во время опорожнения кишечника, в запущенных случаях даже кровотечения.
Отсутствие адекватного лечения вызывает появление осложнений, куда относится заражение крови и кровотечения.
Часто первые признаки заболевания игнорируются людьми, но со временем это приводит к усугублению ситуации. Увеличенные в размерах вены без надлежащего лечения можно увидеть невооруженным глазом — они имеют темно-синий или бурый цвет. Образование узлов вызывает ощущение инородного тела в анальном отверстии, зуда и тяжести.
Не имеет значения находится ли человек в движении, или пребывает в состоянии покоя — обострение заболевания дает о себе знать, причем в неподходящий момент. Часто геморрой протекает вместе с появлением трещин в анальном отверстии и парапроктитом — сильным воспалительным процессом в прямой кишке. В любом случае, важно начать терапию как можно раньше, ведь только своевременно назначенное лечение позволит избежать появления осложнений.
Разновидности заболевания
Геморрой бывает двух видов — внутренний и наружный. Внутренний поражает узлы, которые располагаются в конце прямой кишки, а наружный затрагивает узлы на слизистой оболочке анального отверстия снаружи. Две разновидности патологии имеют разную клиническую картину и способы лечения. Чаще всего геморрой протекает у людей в хронической форме и больного периодически беспокоят обострения.
Они могут быть вызваны целом рядом неблагоприятных факторов, но вне зависимости от провоцирующей причины патология требует принятия незамедлительных мер. Обычно болезнь возникает у людей старше 30 лет, причем подвержены развитию геморроя в большей степени женщины.
Терапия геморроя
Лечение такого неприятного заболевания чаще всего консервативное — правильный подход к терапии предоставляет возможность избежать хирургического вмешательства. Врачи назначают лекарственные средства для наружного применения. Сюда могут входить свечи и мази, обладающие выраженным антибактериальным, обезболивающим, противовоспалительным, венотонизирующим действием.
Иногда обойтись исключительно консервативными способами лечения не удается, поэтому приходится прибегать к операции. Во время ее проведения геморроидальные узлы удаляются.Такая необходимость вызывает появление страха и тревоги у пациентов, ведь хирургическое вмешательство вызывает негативные ассоциации. Но все переживания напрасны, т.к. техника выполнения операции проста, благодаря чему риски сведены к минимуму.
Значимость диеты во время лечения
При появлении первых признаков заболевания следует обратить внимание на свой рацион питания. Симптомы обострения патологии являются главной причиной появления болевых ощущений. Снизить боль и зуд поможет здоровое питание.
Диета при лечении патологии соблюдается для того, чтобы нормализовать стул, снизить прилив крови к области анального отверстия, укрепить иммунную защиту, нормализовать вес.
Появление заболевания имеет непосредственную связь с неправильной работой толстой кишки.
Важной задачей при подборе диеты выступает нормализация стула. У людей, страдающих геморроем, имеются те или иные нарушения пищеварения. Самым опасным считается запор — он становится причиной усиленного напряжения мышц, вследствие чего к венам приливает кровь, они набухают и воспаляются.
Многие ошибочно полагают, что диарея не представляет никакой опасности для появления заболевания. Это в корне неверные суждения. Понос, в особенности частый, действует раздражающе на сфинктер ануса, причем не в меньшей степени, чем запор, в результате чего появляется сильное воспаление. Важно знать, что геморрой подается успешной терапии только если у пациента нет проблем со стулом.
Особенности диеты у мужчин
Заболевание нередко возникает у представителей сильного пола. Это объясняется тем, что мужчины намного больше курят, злоупотребляют спиртными напитками, а также ведут малоподвижный образ жизни. Эти негативные факторы становятся причиной нарушения кровообращения и появления геморроидальных узлов. С годами эта ситуация усугубляется, что и вызывает появление клинических симптомов.
Если мужчина в добавок ко всему страдает от запоров, то геморрой обязательно проявит себя. Во избежание появления такого неприятного заболевания, следует относиться со всей ответственностью к питанию.
В основе диеты для мужчин — полный отказ от плохо перевариваемой, жирной и тяжелой пищи.
Под строгим запретом будут и спиртные напитки. Мужчинам необходимо принимать пищу от 5 до 7 раз в сутки, при этом нельзя забывать о правильном питьевом режиме. Если условия работы не позволяют полноценно и своевременно принять пищу, как минимум нужно не забывать о периодических перекусах.
Диета при геморрое для мужчин должна состоять из каш, овощных рагу, постных супов. Блюда должны быть приготовлены без жира и масла. Хлеб в рационе должен быть из ржаной муки. Важно включить в меню как можно больше свежих овощей, фруктов и кисломолочных продуктов.
Особенности диеты у женщин
Геморрой у женщин чаще всего возникает во время беременности или после родов. Организм будущей мамочки испытывает большую нагрузку: в этот период сосудистая система работает на пределе, ведь количество циркулирующей крови увеличивается на 30%. Механизмом развития заболевания выступает и растущая матка, которая давит на прямую кишку, что становится причиной появления неприятного заболевания.
Геморрой нередко возникает и у нерожавших женщин. Основными причинами появления патологии у молодых представительниц прекрасного пола выступают:
- тяжелый физический труд;
- недостаточная двигательная активность;
- неправильное питание;
- месячные;
- наследственность.
Диета при геморрое у женщин также должна быть направлена на снижение потребления жареных, копченых, консервированных, жирных и острых блюд. Заядлым сладкоежкам придется отказать себе в удовольствии съесть даже небольшой кусочек торта или любимое пирожное.
Отличительной особенностью женского организма является то, что он меньше нуждается в жирах. Поэтому в основе питания для женщин могут преобладать овощные супы, рагу и салаты — в период обострений именно таким блюдам следует отдавать предпочтение.
Диета при геморрое
Главными продуктами питания как для мужчин, так и для женщин должны стать злаковые, фрукты и овощи. Самыми полезными злаками для больных будут:
- перловка;
- ячневые крупы;
- овсянка.
Овощи можно употреблять в пищу совершенно любые, здесь все зависит от индивидуальных предпочтений каждого. Самое главное — не переедать и соблюдать режим питания. А вот к фруктам стоит относиться выборочно. Лучше всего отдавать предпочтение бананам, яблокам, сливам, абрикосам, цитрусовым.
Разрешено употреблять в пищу рыбные и мясные блюда, только не жирные. В идеале они должны быть приготовлены на пару, без применения вкусовых добавок и острых приправ. Рацион питания при геморрое должен быть сбалансированным: без овощного салата даже те блюда, которые были приготовлены из диетического мяса, могут стать причиной появления запоров. С осторожностью следует употреблять блюда из макарон, картофеля, риса.
Общие принципы диеты
Питание при геморрое должно быть дробное, переедание запрещено. Небольшое количество пищи не оказывает чрезмерную нагрузку на органы ЖКТ, вследствие чего не возникает перенапряжение в брюшной полости. По возможности пищу следует принимать в одно и то же время суток. Недопустимо употребление слишком холодной или горячей еды.
Последний прием пищи должен быть за 1,5-2 часа перед сном, а в идеале — за 3-4 часа.
Готовое блюдо должно иметь температуру от +37 до +40 °С.
Важным фактором выступают правила приема еды: ее нужно тщательно пережевывать, в противном случае можно вызвать сильное раздражение кишечника или появление запоров, что при геморрое точно ни к чему хорошему не приведет. Больным следует ограничить потребление соли, т.к. она расширяет кровеносные сосуды.
Каким напиткам можно отдавать предпочтение
К напиткам при геморрое тоже следует относиться с особой осторожностью. В список запрещенных будут входить квас, концентрированные соки, газированная вода (в том числе и минеральная), энергетики. А вот свежий некрепкий чай, морсы, ягодные соки, компот из сухофруктов не только разрешены к употреблению, но еще и полезны.
Каждый, кто страдает геморроем, должен употреблять в день не мене 2 литров чистой воды.
Под строгим запретом алкогольная продукция. Запрет распространяется не только не период обострения, но и на время ремиссии.
Такие напитки недопустимо употреблять по той причине, что они могут усугубить течение заболевания, а также вызвать появление осложнений.
Запрещенные и разрешенные продукты
Продуктов, которые запрещено употреблять больным геморроем, не так уж и много. К тому же если в один из праздничных дней вы позволили себе употребить в пищу какой-то продукт из этого перечня, это еще не означает, что болезнь незамедлительно проявит себя болевыми ощущениями. Каждый больной должен знать о разрешенных и запрещенных продуктах:
В периоды обострения заболевания важно придерживаться строжайшей диеты. Больные должны исключить из рациона блюда быстрого приготовления, полуфабрикаты, фаст-фуд, сухарики и чипсы. Бутерброды не должны заменять во время обеда тарелку жидкого блюда, т.к. сухомятка может вызвать появление запоров.
Если избежать хирургического вмешательства не удалось, то после проведения всех манипуляций придется придерживаться особой диеты. В первые 24 часа после удаления узлов больным запрещено принимать пищу, допускается употребление воды.
На следующий день вводится порция каши, кисломолочные продукты. Позже добавляются фрукты, овощи, нежирное мясо.
Под строгим запретом продукты, способные вызвать повышенное газообразование.
Больным назначается лечебная диета № 5 на протяжении нескольких месяцев. При положительной динамике терапии и отсутствии противопоказаний со временем меню можно расширять.
Геморрой — патология, которая может возникнуть как у мужчин, так и у женщин. Чтобы избежать этого заболевания, следует вести правильный образ жизни, соблюдать двигательную активность, забыть о вредных привычках, а главное — нормализовать питание. И если болезнь не удалось предотвратить, своевременно начатая терапия и соблюдение строгой диеты станут залогом того, что лечение окажется эффективным. Поэтому не стоит игнорировать принципы здорового питания, ведь полезная пища — это то, что так нужно вашему организму!
Главный редактор, заведующий хирургическим отделением
Врач-хирург высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук, профессор кафедры общей хирургии АГМУ.
Геморрой — заболевание, при котором вены вокруг анального отверстия со временем начинают терять тонус и сильно расширяются. Симптоматически это выражается в появлении боли и зуда во время опорожнения кишечника, в запущенных случаях даже кровотечения.
Часто первые признаки заболевания игнорируются людьми, но со временем это приводит к усугублению ситуации. Увеличенные в размерах вены без надлежащего лечения можно увидеть невооруженным глазом — они имеют темно-синий или бурый цвет. Образование узлов вызывает ощущение инородного тела в анальном отверстии, зуда и тяжести.
Не имеет значения находится ли человек в движении, или пребывает в состоянии покоя — обострение заболевания дает о себе знать, причем в неподходящий момент. Часто геморрой протекает вместе с появлением трещин в анальном отверстии и парапроктитом — сильным воспалительным процессом в прямой кишке. В любом случае, важно начать терапию как можно раньше, ведь только своевременно назначенное лечение позволит избежать появления осложнений.
Геморрой бывает двух видов — внутренний и наружный. Внутренний поражает узлы, которые располагаются в конце прямой кишки, а наружный затрагивает узлы на слизистой оболочке анального отверстия снаружи. Две разновидности патологии имеют разную клиническую картину и способы лечения. Чаще всего геморрой протекает у людей в хронической форме и больного периодически беспокоят обострения.
Лечение такого неприятного заболевания чаще всего консервативное — правильный подход к терапии предоставляет возможность избежать хирургического вмешательства. Врачи назначают лекарственные средства для наружного применения. Сюда могут входить свечи и мази, обладающие выраженным антибактериальным, обезболивающим, противовоспалительным, венотонизирующим действием.
Важной задачей при подборе диеты выступает нормализация стула. У людей, страдающих геморроем, имеются те или иные нарушения пищеварения. Самым опасным считается запор — он становится причиной усиленного напряжения мышц, вследствие чего к венам приливает кровь, они набухают и воспаляются.
- тяжелый физический труд;
- недостаточная двигательная активность;
Отличительной особенностью женского организма является то, что он меньше нуждается в жирах. Поэтому в основе питания для женщин могут преобладать овощные супы, рагу и салаты — в период обострений именно таким блюдам следует отдавать предпочтение.
Овощи можно употреблять в пищу совершенно любые, здесь все зависит от индивидуальных предпочтений каждого. Самое главное — не переедать и соблюдать режим питания. А вот к фруктам стоит относиться выборочно. Лучше всего отдавать предпочтение бананам, яблокам, сливам, абрикосам, цитрусовым.
Последний прием пищи должен быть за 1,5-2 часа перед сном, а в идеале — за 3-4 часа.
Геморрой — патология, которая может возникнуть как у мужчин, так и у женщин. Чтобы избежать этого заболевания, следует вести правильный образ жизни, соблюдать двигательную активность, забыть о вредных привычках, а главное — нормализовать питание. И если болезнь не удалось предотвратить, своевременно начатая терапия и соблюдение строгой диеты станут залогом того, что лечение окажется эффективным. Поэтому не стоит игнорировать принципы здорового питания, ведь полезная пища — это то, что так нужно вашему организму!
Диета при геморрое – как питаться?
Текст предназначен исключительно для ознакомления. Мы настоятельно призываем не применять диеты, не прибегать к каким-либо лечебным меню и голоданию без присмотра врачей. Рекомендуем к прочтению: «Почему нельзя самостоятельно садиться на диету?».
Геморрой – это заболевание, которое доставляет человеку массу неприятных ощущений и возникает по причине расширения вен нижнего сегмента прямой кишки. Боли, дискомфорт, трудности во время акта дефекации, кровоточивость узлов – все это нарушает качество жизни больного, вызывая страдания как в моральном, так и в физиологическом плане.
Существует теория относительного того, что геморрой развивается по причине употребления острых и пряных блюд. Эта теория не доказана, однако, не согласиться с тем, что характер пищи влияет на течение болезни сложно. Соблюдение диеты при геморрое является залогом того, что обострение заболевания возникнет с меньшей степенью вероятности. Поэтому правильный пищевой рацион – это профилактика геморроя.
Как влияет питание на протекание заболевания?
Неверно подобранное меню, несоблюдение режима питания становятся дополнительными пусковыми факторами, оказывающими влияние на обострения заболевания. Часто больные начинают придерживаться диетического питания только в то время, когда возникает обострение болезни. Хотя правильное меню способно предотвратить само развитие патологического процесса.
Определенный продуктовый набор, например, копченые, острые, пряные блюда, спиртосодержащие напитки, будут усиливать венозный приток крови к сосудам малого таза. Их систематическое переполнение естественным образом перегружает сосуды, со временем приводя к формированию геморроидальных узлов.
Также обострение геморроя может возникать по причине преобладания в меню тяжелой, жирной пищи. Подобный рацион способствует регулярной задержке опорожнения кишечника, а запоры оказывают негативное влияние на течение заболевания. Ситуацию усугубляет недостаточный питьевой режим.
Основные принципы диеты при геморрое, запорах
Бесперебойное функционирование кишечника. Чтобы кишечник работал в системе и не давал сбоев, он нуждается в продуктах, имеющих растительное происхождение. Они содержат грубую неперевариваемую клетчатку, которая способствует размягчению каловых масс и работает по типу щетки, естественным образом освобождая кишечник. Процесс опорожнения проходит своевременно и без каких-либо трудностей. При этом, если узлы уже имеются они не будут сильно травмироваться и вызывать болезненные ощущения во время акта дефекации. Кроме того, клетчатка способствует поддержанию нормальной микрофлоры кишечника.
Соблюдение питьевого режима. Нормальное поступление жидкости в организм обеспечивает размягчение твердого стула. Плотный кал дольше остается в кишечнике, а, чтобы от него избавиться, человеку потребуется приложить усилия. При наличии геморроидальных узлов это категорически запрещено. Чем сильнее тужится больной, тем выше нагрузка на стенки кишечника, а значит выше риск травматизации геморроя. Часто именно натуживание приводит к такому осложнению заболевания, как анальная трещина. Это замедляет процесс выздоровления, а терапию делает более сложной.
Принцип дробного питания. Если человек будет питаться в определенные часы, то его кишечник со временем привыкнет к распорядку и настроится на заданный временной режим.
Отказ от пшеничных отрубей. Пшеничные отруби являются продуктом полезным, однако при геморрое их прием следует ограничить в том случае, если они способствуют возникновению неблагоприятных симптомов. Отруби можно заменить на сухофрукты, но их следует заранее размочить.
Препараты Лактулозы способны оказать положительное влияние на функционирование кишечника. Их принимают по назначению врача, и часто они являются дополнением диетического питания.
При геморрое важен контроль уровня гемоглобина, так как по причине ограничения мясных продуктов, возможно развитие железодефицитной анемии. В этом случае необходим прием препаратов железа.