Диета при гиперактивном мочевом пузыре у мужчин

Совет 5. Переходите к здоровым ежедневным привычкам

Изменение образа жизни помогает быстрее избавиться от инфекционных заболеваний мочевыводящей системы и предотвратить ее рецидив.

Диагностика

При этом заболевании поражается предстательная железа, находящаяся у мужчин под мочевым пузырем. Поскольку она со всех сторон охватывает мочеиспускательной канал, при простатите наблюдаются задержка мочи и болезненное мочеиспускание. Может возникать боль внизу живота, отдающая в прямую кишку и повышаться температура. Выделяемая урина нередко содержит примеси гноя.

При этом заболевании нужно избегать продуктов и напитков, в состав которых входят острый перец, алкоголь и пшеница. Все они затрудняют мочеиспускание.

Хороший эффект дает безглютеновая диета, при которой из рациона исключаются продукты, содержащие белок-глютен, входящий в состав многих злаков. Больным нужно выбирать хлеб, каши, хлопья и другие злаковые продукты с пометкой об отсутствии глютена.

Надо пить достаточное количество воды и употреблять пищевые продукты с высоким содержанием клетчатки и цинка. Из напитков предпочтительнее травяной чай.

Пациентам с хроническим простатитом хорошо помогают биологически активные добавки, содержащие цинк. В ходе исследований выяснилось, что употребление 220 мг/день сульфата цинка снижает боль, устраняет нарушения мочеиспускания и другие симптомы простатита. Цинк входит в состав семенной жидкости, поэтому биологически активные добавки улучшают показатели спермограммы.

Диета при интерстициальном цистите

При этом заболевании возникает воспалительный процесс в мочевом пузыре, не связанный с инфекцией. Появляются боль внизу живота, постоянное желание мочиться с выделением небольших объемов урины. 90% заболевших составляют женщины.


Диета при гиперактивном мочевом пузыре у мужчин

Диета при гиперактивном мочевом пузыре

Возможные причины цистита – дефекты слизистой мочевого пузыря, травмы, нервные расстройства, дисфункция мышц тазового дна, нарушения работы иммунной системы, воспалительные процессы малого таза, травмы спинного мозга, генетическая предрасположенность.

При этой болезни рекомендуется избегать раздражителей мочевого пузыря – цитрусовых и напитков с кофеином, поскольку они провоцируют усиленное мочеиспускание.

Это показало исследование, проведенное в США. 124 больным интерстициальным циститом раздали анкеты, в которых спрашивалось, после употребления каких напитков и продуктов их состояние ухудшалось. Чаще всего в ответах упоминались кофе, чай, газированные напитки, острые блюда, кислые фрукты и соки, а также искусственные подсластители. Употребление щелочного питья, наоборот, уменьшало симптомы болезни.

Состояние больных значительно улучшилось после того как они исключили из своего рациона продукты, являющиеся пищевыми раздражителями.

К ним относятся:

Не нужно отказываться от всех этих продуктов, если часть из них хорошо переносится организмом. Исключается лишь пища, употребление которой ухудшает самочувствие.

Принципы диетического питания при заболеваниях мочеполовой системы

Для улучшения общего самочувствия, снижения симптоматики в острой фазе болезни, а также поддержания состояния ремиссии при хронических болезнях мочеполовой системы следует учитывать ряд принципов, среди которых:

Более того, стоит отметить, что просто составить рацион может оказаться недостаточным. Важно также учесть несколько важных правил, которые следует соблюдать в процессе приготовления блюд:


Диета при гиперактивном мочевом пузыре у мужчин

Гиперактивный мочевой пузырь

Чрезмерное сокращение мышечной ткани мочевого пузыря, провоцирующее частое мочеиспускание, а в некоторых случаях и недержание мочи.

Требует исключения из рациона:

Дополнительно следует сократить количество выпитой жидкости в сутки.

Снизить гиперактивность мочевого пузыря поможет насыщение рациона продуктами питания, обогащенными пищевыми волокнами, что предупреждает появление запоров и, как следствие, снижает давление на мышцы тазового дня, сохраняя уретру закрытой. Также показаны к употреблению:

Диета при гиперактивном мочевом пузыре

Так называется постоянное сокращение мышц мочевого пузыря, приводящее к частому мочеиспусканию, а в тяжелых случаях – к недержанию мочи. Это состояние может быть обусловлено разными причинами – гиперактивностью мышц, нервными расстройствами, травмами спинного мозга, рассеянным склерозом, деменцией, болезнью Паркинсона и диабетом. Такое нарушение часто возникает у женщин в постменопаузе, после гормонального лечения рака молочной железы и других органов.

Пациентам с гиперактивным мочевым пузырем нужно отказаться от напитков с кофеином – кофе, чая и энергетиков. Кофеин раздражает мочевой пузырь, являясь мочегонным средством, и увеличивает выработку мочи, что увеличивает частоту мочеиспускания.

Из рациона нужно исключить кислые фруктовые соки, которые могут изменить кислотность мочи. Также исключаются помидоры, пряные приправы. Нужно отказаться от искусственных подсластителей – аспартама и сахарина, газированных напитков, в которых содержатся кофеин и подсластители.

Британское исследование показало уменьшение гиперактивности мочевого пузыря при увеличении употребления сырых овощей с большим содержанием пищевых волокон. Ученые выяснили, что овощи позволяют избегать запоров, при которых создается повышенное давление на мышцы тазового дна, отвечающие за сохранение уретры закрытой. Поэтому при этой болезни важен регулярный стул.

При гиперактивности мочевого пузыря, вызванной нехваткой женских гормонов, нужно употреблять ямс и морковь, которые содержат фитоэстрогены. Эти растительные вещества, близки по составу к женским половым гормонам, поэтому способны смягчать гормональный дисбаланс.

Полезно употребление витамина D. Это показало исследование, в котором участвовали 5000 женщин старше 40 лет, страдающих гиперактивностью мочевого пузыря. При единиц витамина D в день их состояние значительно улучшилось.

Недорогой, но эффективный метод лечения болезни – ограничение жидкости. Исследования показали, что увеличение ее употребления на 25-50% увеличивает частоту мочеиспускания в 2,2 раза.

Хронические заболевания почек

Причиной хронических патологических состояний мочеполовой системы зачастую становится диабет (1 и 2 типа), а также гипертония. Пациентам с такого рода заболеваниями прежде всего следует ограничить потребление продуктов с большим содержанием натрия, фосфора, кальция и калия. А именно такие, как соленья, маринады, соевый соус, консервация и полуфабрикаты, колбасы и копчености.

Дополнительно важно контролировать уровень фосфора в организме. Ограничить потребление молочных продуктов, шоколада и бобовых, а также чрезмерного количества белка, который может обострить болезнь.


Диета при гиперактивном мочевом пузыре у мужчин

Что можно и нельзя есть при урологических заболеваниях

Диетическое питание является неотъемлемой составляющей предупреждения и лечения различных заболеваний, в том числе и урологических.

Большое количество отечественных и зарубежных специалистов не раз изучали вопрос о связи питания пациентов с урологическими патологиями и состоянием их здоровья. Итог проводимых исследований позволил сделать стойкий вывод: соблюдая рекомендации по диетическому питанию можно значительно улучшить самочувствие человека с патологиями мочевыделительной системы.


Диета при гиперактивном мочевом пузыре у мужчин

Диета при эректильной дисфункции

Исследование данных Национального обследования здоровья и питания (NHANES) показало, что проблемы с эрекцией среди мужчин в возрасте старше 20 лет встречаются в 18,4% случаев. Риск заболеть увеличивается с возрастом, при сопутствующем диабете, гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваниях.

Поскольку эрекция тесно связана с состоянием сосудов, важно поддерживать их в здоровом состоянии. Исследование 555 мужчин с диабетом типа 2 показало, что у пациентов, которые придерживающихся средиземноморской диеты с высоким содержанием фруктов, овощей, орехов и цельного зерна и низким содержанием красного мяса, была снижена распространенность эректильной дисфункции. Они были сексуально активнее мужчин, предпочитающих жирную, сладкую и другую вредную пищу.

Чрезмерное потребление соли может привести к гипертонии и атеросклерозу, при которых сужается просвет сосудов, идущих к половым органам, что затрудняет эрекцию. Поэтому нужно ограничить употребление продуктов с высоким содержанием соли, таких как бекон, ветчина, копченое мясо, картофельные чипсы и крекеры.

Правильное питание позволит не только избежать возникновения эректильной дисфункции, но и предотвратить развитие других заболеваний

Можно ли уменьшить риск развития гиперактивного мочевого пузыря?

Да, это возможно. Ниже перечислены рекомендации по здоровому образу жизни, соблюдение которых абсолютно точно в той или иной мере будет снижать проявления и/или риск развития гиперактивного мочевого пузыря:

Какие существуют факторы риска развития гиперактивного мочевого пузыря?

С возрастом у Вас повышается риск развития гиперактивного мочевого пузыря. Старение вызывает неврологические, анатомические и биохимические изменения функции мочевого пузыря, которые могут приводить к развитию симптомов гиперактивности. Ишемия мочевого пузыря, обычно вызываемая атеросклерозом у пожилых людей, может инициировать повреждение нервов и гладкой мускулатуры, что приводит к гиперактивности детрузора (мышечного слоя мочевого пузыря), а также нарушению его сократительной способности. Было показано, что с увеличением возраста происходит индуцированное растяжением нейрональное высвобождение ацетилхолина (AХ) и аденозинтрифосфата (ATP) из мышцы детрузора. По сравнению с молодыми людьми, у пациентов в возрасте 65 лет и старше высвобождается примерно в три раза больше АХ, вызванного растяжением, что способствует гиперактивности детрузора. Аналогичным образом воспалительные медиаторы, высвобождаемые из уротелия, могут вызывать сокращения мочевого пузыря, что приводит к увеличению ургентности и частоты мочеиспускания.

У многих людей с когнитивными нарушениями (например, у тех, кто перенес инсульт или страдает болезнью Альцгеймера) развивается гиперактивный мочевой пузырь.

Совет 6. Сократите употребление мяса и птицы

Сколько можно есть мяса и птицы при инфекциях МВП – вопрос спорный.

Например, в журнале mBio (август 2018) опубликована статья, согласно которой, инфекции мочевых путей вызывает мясо, зараженное кишечной палочкой. Но эти предположения оказались ложными. Исследования показали, что между приемом мяса и заболеваниями мочеполовой сферы нет никакой связи.

На самом деле, некоторые штаммы E. coli в норме живут в кишечнике, не вызывая никаких проблем со здоровьем. К развитию воспалительного процесса приводит проникновение бактерии из кишечника в мочевыводящие пути. До 95% случаев воспаления мочевого пузыря вызвано именно E. coli. Доказано, что риск инфицирования выше у женщин, чем у мужчин, потому что женщины имеют более короткую близко расположенную к влагалищу и прямой кишке уретру, чем мужчины. Это означает, что бактерии легко и быстро могут колонизировать мочевыводящие пути и мочевой пузырь, где вызывают воспалительный процесс.

Согласно другому исследованию буддистов Тайваня (опубликовано в январе 2020 года в ) у вегетарианцев риск ИМП на 16% ниже по сравнению с обычными людьми. По мнению ученых, занимавшихся исследованием, сокращение потребления мяса может снизить риски развития ИМП.

Диета при хронической болезни почек

Причиной этих патологий чаще всего становятся диабет 1 и 2 типа и гипертония. Почечные патологии нередко являются осложнениями инфекций, в том числе ЗППП. Таким больным нужно ограничить употребление продуктов, содержащих большое количество натрия, фосфора, кальция и калия:

В ответ на снижение уровня кальция в крови увеличивается выработка гормонов паращитовидной железы, вымывающих кальций и фосфор из костей. Это может приводить к патологическим переломам, при которых кости ломаются при малейших травмах или вообще без явных причин. Большое количество фосфора содержится молоке, сыре, мороженом, йогурте, шоколаде и бобовых, поэтому их употребление при хронических болезнях почек нужно ограничивать.

Пациентам с ХБП следует также избегать чрезмерного количества белка в пище. Поэтому нужно ограничить потребление мяса, орехов и бобов. Избыток находящихся в них белковых соединений повреждает систему фильтрации мочи, обостряя болезни.

Больные почечными патологиями должны ограничить пищу с высоким содержанием калия, Увеличение концентрации этого вещества в крови приводит к аритмии – нарушениям сердечного ритма. Уровень калия можно снизить, уменьшив потребление бананов, дынь, молока, йогурта, птицы и свинины.

Поскольку отказаться от всей перечисленной еды крайне сложно, больным почечными патологиями нужно соблюдать чёткий баланс всех компонентов в рационе. Нельзя употреблять слишком много нерекомендованных продуктов. Чтобы не спровоцировать отеки, надо максимально уменьшить количество соли в еде или даже полностью исключить ее из рациона.

Каких продуктов нужно избегать

Истинная распространенность гиперактивности мочевого пузыря неизвестна по двум причинам:

Одно исследование показало, что подавляющее большинство людей с хроническими симптомами ГАМП жаловались на частоту и срочность, и только треть жаловалась на позывное недержание мочи.

Опрос, проведенный в 6 европейских странах в выборке из примерно 17000 человек показал, что общая распространенность ГАМП среди населения в целом в возрасте 40 лет и старше колеблется от 12% до 22%. Он продемонстрировал, что риск развития увеличивается с возрастом. В группе людей “75 лет и старше” распространенность заболевания колебалась от 30% до 40%.

Еще одна проблема заключается в том, как именно определить срочность и частоту. Например, если определить частоту мочеиспускания как простое опорожнение более 8 раз в день, то можно сделать вывод, что у невероятной доли населения мира гиперактивный мочевой пузырь. Кроме того, большинство людей в тот или иной момент испытывают значительную срочность (например, при переживании, ожидании и т.д.), но это не хроническая проблема.

Таким образом, то, как задаются вопросы о частоте и срочности, имеет большое значение в определении распространенности ГАМП.

Совет 1. Пейте много воды

Как мужчинам так и женщинам с хроническими и рецидивирующими заболеваниями почек и мочевыделительной системы рекомендуется ежедневно пить более двух литров воды.

Вода помогает избавиться от бактерий, при частом мочеиспускании они просто смываются, и предотвратить мочекаменную болезнь. В концентрированной моче химические вещества, которые в ней содержатся, кристаллизуются. Разбавление мочи препятствует отложению солей и образованию камней и песка.

Диета при доброкачественной гиперплазии предстательной железы

Это заболевание сопровождается увеличением размеров простаты, затруднением оттока мочи, учащением мочеиспускания, ощущением неполного опорожнения мочевого пузыря .

Частота возникновения гиперплазии увеличивается с возрастом. Среди мужчин в возрасте 60 лет она достигает 60%. Почти все мужчины старше 70 лет имеют некоторую степень гиперплазии. Контролируя диету, пациенты смогут сделать мочеиспускание более свободным.

Доброкачественное увеличение простаты нередко сопровождается снижением уровня гормонов. Поэтому мужчинам, страдающим этим заболеванием, показана растительная диета, включающая бобы, горох, чечевицу, овощи и семя кунжута, активизирующие выработку мужских гормонов.

Полезны рыба, морепродукты, зелень и оливковое масло. Существует 1325 научных работ и 35 исследований, указывающих на пользу средиземноморской диеты, включающей все эти компоненты.

Как понять что у меня синдром гиперактивного мочевого пузыря?

Во всем мире ежегодно диагностируется более 400000 случаев рака мочевого пузыря, что делает его седьмой по распространению формой онкологии. Злокачественные новообразования в четыре раза чаще диагностируются у мужчин, чем у женщин.

Вылечить это заболевание с помощью диеты невозможно. Однако правильно подобранный рацион поможет избежать онкологии.

Увеличение потребления брокколи, репы, редьки, редиса и капусты снижает риск возникновения рака мочевого пузыря. Эти овощи содержат изотиоцианаты, которые затрудняют деление раковых клеток. Противораковые действием обладают зеленый и черный чай. Эти данные были подтверждены в ходе множества международных исследований, некоторые из которых проводятся в настоящее время.

Польза диеты при лечении урологических заболеваний неоспорима. Но даже самое правильное питание не заменит квалифицированной медицинской помощи, которую оказывают врачи-урологи медицинской клиники. Диету можно рассматривать, только как вспомогательный метод лечения.

Профилактика

При частых инфекциях мочевыделительной системы, употребление кофеина, алкоголя, острой пищи, пряностей, никотина, газированных напитков и искусственных подсластителей запрещено. Они раздражают мочевой пузырь, усиливают симптомы дизурии и затрудняют выздоровление.

Также раздражают слизистую мочевого пузыря сырой репчатый лук, ананасы, клубника и томаты.

Совет 7. Употребляйте фрукты, овощи и злаки

Здоровые продукты с высоким содержанием клетчатки и углеводов из злаковых и круп, овсянки, чечевицы, фасоли, отрубей необходимы для поддержания здоровья не только пищеварительной, но и мочевыделительной системы. Женщинам особенно рекомендуется употребление бобовых культур, содержащих фитоэстрогены – естественные гормоны женского здоровья, поскольку они по сравнению с мужчинами более подвержены частым острым и хроническим инфекционным заболеваниям мочеполовых органов.


Диета при гиперактивном мочевом пузыре у мужчин

Употребляйте фрукты, овощи и злаки

Полезны для здоровья мочеполовых путей фрукты и овощи. Например, груши, зеленые бобы, кабачки и картофель обладают легким мочегонным и защитным действием. Бананы уменьшают раздражение мочевого пузыря.

Но важно понимать, что при наличии инфекции употребление любых продуктов без противомикробных лекарственных средств никогда не приведет к выздоровлению.

Напитки при ГАМП

При гиперактивном мочевом пузыре не рекомендуются напитки с кофеином. Они раздражают слизистую и обладают мочегонным эффектом. Следует исключить кофе, крепкий чай, энергетики, кока-колу. Также раздражающим действием обладают фруктовые и овощные соки, газированные напитки.

При ГАМП следует отказаться от приема алкоголя. Алкоголь оказывает прямое раздражающее действие на нервные окончания в слизистой мочевого пузыря, а также усиливает диурез, снижая выработку антидиуретического гормона и увеличивая потерю ионов натрия с мочой.

Диета при нефролитиазе – почечнокаменной болезни

Приблизительно 9% населения страдают от нефролитиаза – камней в почках. Существует четыре основных типа почечных камней (конкрементов), содержащих кальций, мочевую кислоту, фосфаты и оксалаты. Диета при этом заболевании зависит от типа образующихся камней:

Проверенный метод профилактики появления камней в почках – адекватное потребление жидкости, особенно воды. Пациенты с нефролитиазом должны выпивать не менее 2,5 литров жидкости в день, а при склонности к образованию отложений, содержащих соли мочевой кислоты, эту дозу нужно увеличить.


Диета при гиперактивном мочевом пузыре у мужчин

Диета при нефролитиазе

Лечение ГМП

Строгие диеты назначаются пациентам при серьезных заболеваниях мочеполовой системы. А при наличии легкой формы или хронической патологии, рекомендуется соблюдение простейших ограничений.

Предлагаем рассмотреть каждый из них чуть более подробно.

Ограничение белка

Белковый обмен в организме человека реализуется с конечным образованием азотистых шлаков. Пораженная мочеполовая система может не справиться с его выведением, что провоцирует его избыточное скопление в организме.

В связи с тем, что белок является одним из основных строительных материалов нашего организма, важно не отказаться от него, а ограничить количество потребления. Отдавать предпочтения маложирному мясу и рыбе. А среди всех существующих способов приготовление отдать предпочтение тем, где не требуется использование масла).

При мочеполовых патологиях в сутки допускается употреблять 20-50 г белка. Показатель определяется индивидуально, в соответствии с особенностями проявления заболевания и массы тела человека.

Ограничение соли

Сокращение уровня употребления соли необходимо лишь в случае, если основные заболевания мочеполовой системы сопровождаются отечностью и гипертонией.

Принцип ограничения прост и понятен: во время приготовления пищи блюда не солят. Допускается немного подсолить еду после приготовления (не более 2-3 г (0,5 ч.л.) в сутки).

При формировании ежедневного рациона важно учесть, что полуфабрикаты и готовые изделия в подавляющем большинстве уже содержат значительное количество соли.

Список запрещенных и разрешенных продуктов

Для облегчения нагрузки на мочеполовую систему необходимо исключить из рациона продукты питания, содержащие в себе большое количество фосфора и калия (творог, сухофрукты, бананы, орехи, субпродукты и пр.).

Угнетают работу почек и эфирные масла, что требует отказа от бульонов, бобов, острого перца, пряностей и грибов, а также некоторых овощей (редис, лук). Исключением являются лишь лавровый лист и корица, которые можно добавлять в блюда в небольшом количестве.

Разгрузочные дни

В идеале, такого рода диетический прием должен совершаться регулярно и систематично всеми людьми. Однако, при заболеваниях мочеполовой системы это особенно важно.

Принцип прост: на протяжении суток необходимо употреблять исключительно один тип продуктов . Лучше всего отдать предпочтение ягодам, фруктам, овощам, сокам или овсянке).

За сутки можно съесть до 1,5 пищи в 5 приемов. Овощи допускается есть как сырыми, так и в приготовленном виде, но исключая метода жарки.


Диета при гиперактивном мочевом пузыре у мужчин

Полезные продукты при гиперактивном мочевом пузыре

Образование воспалительных процессов в области мочевого пузыря неинфекционного характера, сопровождающееся болезненностью живота и постоянным желанием сходить в туалет.

Рассматривая вопрос диетического питания прежде всего следует указать, что из рациона необходимо исключить все раздражители мочевого пузыря:

Противопоказания при заболевании

При симптомах ГМП нельзя пить много жидкости перед сном. Рекомендуют ограничить питье как минимум за 4 часа до ночного сна. Также имеет значение и характер принимаемой жидкости: противопоказано пить большое количество чая, кофе, колы, энергетиков. Прием кофеинсодержащих напитков должен быть ограничен 1–2 чашками в день.

Примерное меню на день при ГАМП

Фармакотерапия и поведенческая терапия – основа лечения гиперактивности мочевого пузыря. Хотя существует множество центральных и периферических участков и механизмов, влияющих на функцию мочевого пузыря, клинически полезны немногие. Проблемы заключаются в следующем:

Для снижения сократимости мочевого пузыря или уменьшения ощущения полезны несколько видов средств, но антимускариновые препараты остаются наиболее часто назначаемыми.

Парасимпатические импульсы направляются к мочевому пузырю по эфферентным волокнам тазовых нервов. Сокращения детрузорной мышцы опосредуются главным образом мускариновыми рецепторами. Известно 5 подтипов этих рецепторов. Мускариновые рецепторы широко распространены по всему организму. Однако именно разновидность М-3 отвечает за непроизвольные сокращения мочевого пузыря и за опорожнение при нормальном мочеиспускании.

Таким образом, большая часть антимускариновой терапии в первую очередь основана на анти–М-3. Атропин – эталонное антихолинергическое соединение, однако он нелегко всасывается из ЖКТ и вызывает значительные побочные эффекты. В настоящее время существует множество антихолинергических препаратов, доступных для лечения ГАМП.

Некоторые из них имеют дополнительный и изменяющийся компонент расслабления гладких мышц прямого действия (миорелаксант гладких мышц или спазмолитические свойства). Однако неизвестно, оказывают ли эти агенты свое клиническое действие главным образом через антихолинергический механизм или посредством прямого действия на гладкие мышцы.

Кроме того, молекулярный механизм действия этих релаксантов гладкой мускулатуры прямого действия неизвестен. Считается, что он находится где-то дистальнее мускаринового рецептора и заключается в изменении внутриклеточной обработки кальция.

У пациентов с непроизвольными сокращениями детрузора холинолитики увеличивают объем до первого непроизвольного сокращения, уменьшают амплитуду этого сокращения, увеличивают емкость пузыря, но не изменяют “время предупреждения, позыва”. Таким образом, для достижения оптимальных результатов при ГАМП лекарственная терапия всегда должна сочетаться с поведенческой.

Проблема с современными антихолинергическими препаратами заключается в частоте побочных эффектов, особенно связанных с секрецией слюнных желез и функцией кишечника. П/э достаточно значительны, вынуждают пациента прекратить прием лекарства. Подсчитано, что только 18% пациентов оставались на антихолинергической терапии более 6 месяцев.


Диета при гиперактивном мочевом пузыре у мужчин

Фармакотерапия ГАМП. Фото лицензировано Envato Elements License Code: 5AD4GSVX8Z

Активация рецепторов М-3 отвечает за сокращение детрузора, но рецепторы М-3 также отвечают за сокращение гладкой мускулатуры слюнных желез и кишечника. Для разработки новых средств селективность к М-3 сама по себе непрактична, если только агент не ингибирует рецепторы М-3 именно мочевого пузыря, не слюнной железы или кишечника.

Толтеродин – это недавно введенный препарат, не рецепторспецифичный, но он относительно тканеспецифичен, то есть оказывает большее влияние на гладкую мускулатуру мочевого пузыря, чем слюнных желез. Оксибутинин назначается чаще. Однако в ходе исследований толтеродин оказал благотворное терапевтическое воздействие, эквивалентное оксибутинину, со значительно меньшим количеством п/э. Снижение эпизодов недержания мочи при антихолинергической терапии колеблется от 40% до 70%, причем снижение частоты мочеиспускания статистически значимо, но численно меньше.

Эстрогенотерапия обладает потенциалом для успешного лечения симптоматики ГАМП у женщин в постменопаузе. Существует множество механизмов, с помощью которых эстроген благоприятно влияет на функцию нижних мочевых путей. Мнения разделились относительно того, может ли местная терапия низкими дозами или системная терапия сама по себе улучшить раздражительные СНМП у женщин в постменопаузе.

Диеты при различных патологиях мочеполовой системы

Несмотря на существование общих основ, принципов и правил питания при мочеполовых заболеваниях, диета при определенной патологии может отличаться рядом показаний/противопоказаний к употреблению определенных видов продуктов.

Рассмотрим наиболее часто встречающиеся заболевания и основы диетического питания, которые следует учесть в процессе его лечения и профилактики.

Чем еще можно помогать гиперактивному мочевому пузырю

Фитолизин паста для приготовления суспензии для приема внутрь применяется для лечения инфекционно-воспалительных заболеваний мочевыводящих путей. Препарат производится по стандартам GMP — нормативного документа о правилах производства и контроля качества лекарственных средств. Это позволяет сохранить в пасте полезные свойства лекарственных трав.

Почечнокаменная болезнь от которой страдает практически 9% населения планеты. Диета определяется в соответствии с типом образующихся камней:

Лучшая профилактика появления нефролитиаза – адекватное потребление очищенной воды (не менее 2,5 л в сутки).

Совет 8. При ИМП не пейте яблочный уксус

яблочный уксус обладает некоторыми антибактериальными и противогрибковыми свойствами (публикация исследований в Научных отчетах, за январь 2018). Но это не лекарство! Никаких научных или медицинских доказательств того, что употребление яблочного уксуса лечит ИМП нет.

Более того, используя уксус, нужно соблюдать особую осторожность. Большое количество яблочного уксуса в рационе обладает раздражающим действием на слизистую глотки и пищевода, вызывая гастрит и кариес.

Увеличение потребления воды, регулярное опорожнение мочевого пузыря, получение полезных веществ из фруктов и овощей помогают предотвратить ИМВП и облегчить основные симптомы в период обострения (зуд, боль и жжение при мочеиспускании), но не лечит инфекцию.

Самостоятельный прием лекарственных противомикробных препаратов при несоблюдении дозировок и курсового приема приводит к переходу инфекции мочевыделительных путей в хроническую форму, справиться с которой будет гораздо труднее.

Поэтому при первых общих признаках инфекций МВП: боли внизу живота, жжения, зуда при мочеиспускании, изменение цвета (помутнение и следы крови) и запаха мочи нужно не заниматься самолечением, а обратиться за назначениями к урологу.

Совет 2. Принимайте витамин С

Употребление продуктов с высоким содержанием витамина С необходимо не только для профилактики ОРВИ и укрепления иммунитета, но и для здоровья мочевыделительной системы. Большое количество аскорбиновой кислоты в рационе питания делает более кислой и блокирует рост бактерий в мочевыводящем тракте.

Но этот совет подходит для здоровых людей. В острый период заболевания лучше избегать цитрусовых или других продуктов, содержащих кислоту, поскольку они обладают раздражающим действием на мочевой пузырь и усиливают боль во время мочеиспускания.

Периферическая электростимуляция

Электростимуляция успешно используется при ГАМП. Считается, что периферическая электрическая стимуляция действует через механизм, включающий рефлекторное торможение моторного выхода в мочевой пузырь и активацию тормозных симпатических волокон. Однако есть и отказы.

Положительные результаты были получены в основном у пациентов со срочным недержанием мочи, поскольку эпизоды недержания обычно связаны с непроизвольными сокращениями мочевого пузыря (измеримый параметр) и они легко поддаются количественной оценке.

Влагалищные, анальные электроды и электроды для нижних конечностей дали показатель “излечения” до 20% и показатель улучшения от 50% до 60%. Продолжительность терапии, продолжительность и интенсивность стимула, идеальные способы доставки и другие параметры не стандартизированы и значительно различаются между специалистами.

Поражение предстательной железы мужчины, провоцирующая задержку мочи и боль при мочеиспускании.

При наличии этого заболевания в первую очередь необходимо отказаться от блюд и напитков, куда входят:

Отличные результаты показывает безглютеновая диета.

Для улучшения состояния необходимо потреблять больше жидкости, а также отдавать предпочтение продуктам питания с высоким содержанием клетчатки и цинка.

Поведенческая терапия

Поведенческая терапия при ГАМП включает:

Цель поведенческой терапии: помочь восстановить контроль над мочевым пузырем путем увеличения эффективной емкости мочевого пузыря и тем самым уменьшить симптомы ГАМП.

Ведение записей в виде диаграммы частоты/объема играет центральную роль в тренировке мочевого пузыря, а также анализе диуреза в зависимости от потребления пациентом жидкости.

Пациенту предлагается постепенно увеличивать интервалы между мочеиспусканиями с помощью маневров, тормозящих рефлекс мочеиспускания (например, упражнения на тазовое дно или упражнения Кегеля), что приводит к постепенному увеличению емкости мочевого пузыря.

Суть занятий: пациенты могут использовать этот физиологический механизм для подавления надвигающегося или начинающегося сокращения мочевого пузыря (рефлекс мочеиспускания). Правильно рассчитанное упражнение Кегеля (произвольное сокращение поперечно-полосатой мышцы тазового дна) имеет двойное преимущество:

Часто пациенты изначально не могут найти и добровольно эффективно сокращать свое тазовое дно. В качестве дополнительных мер, позволяющих пациентам эффективно локализовать и использовать тазовое дно, полезны биологическая обратная связь и/или электростимуляция.

На протяжении всей терапии, чтобы контролировать ее успех, используется график “частота/объем”. Вначале, в некоторых случаях, может оказаться полезным попросить пациента опорожняться ежечасно по часам. Как только это удается сделать без утечки мочи, интервал увеличивается на 15 минут за раз, пока интервал между мочеиспусканиями не составит от 2 до 4 часов.


Диета при гиперактивном мочевом пузыре у мужчин

Методы лечения гиперактивного мочевого пузыря. Фото лицензировано Envato Elements License Code: J6DPS2W7KE

Результаты с поведенческой терапией довольно хорошие. Ученый Fantl и соавторы зафиксировали снижение эпизодов недержания мочи на 57% и на 54% количества утечки мочи у пожилых женщин. Первый показатель был аналогичным у пациентов с ГАМП и стрессовым недержанием, второй был лучше у пациентов с ГАМП, чем при стрессовом недержании.

По результатам анализа нескольких исследований пришли к выводу, что поведенческая терапия при ГАМП привела к полному разрешению симптомов менее чем у 15% пациентов, но к 50-75% снижению симптомов у 50% пациентов. Это просто, недорого и эффективно, однако требует мотивации пациента и времени. Такой вид лечения можно и нужно легко сочетать с другими нехирургическими режимами.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *