Диета для уменьшения грудных желез у женщин

Материал проверен врачами клиники. 2023 г.

Преимущества уменьшения груди методом липосакции

Posted at 13:56h in Полезное

Красивая большая грудь – гордость для женщины. Но если она доставляет дискомфорт, то девушки ищут пути, как ее уменьшить. Липосакция груди помогает устранить лишние подкожные жировые отложения, находящиеся в молочных железах. Это наименее травматичный метод, позволяющий быстро и без видимых следов изменить размер груди и привести ее в красивую форму.

Когда женщины решают сделать уменьшение груди?

Большой бюст не только утяжеляет профиль, но и несет значительную нагрузку на позвоночник.

Уменьшение размера груди может понадобиться в таких случаях:

после гормональных сбоев, которые нередко наблюдаются из-за родов;
при постоянных болях в спине или шее, которые вызваны большим весом молочных желез;
психологическое состояние человека, который страдает от чрезмерного размера груди и у него возникает застенчивость;
появление опрелости и пролежней под молочными железами;
искривление позвоночника и ухудшение осанки;
обвисший бюст;
асимметрия молочных желез.

Большая грудь может причинять физический дискомфорт, неприятные ощущения при носке одежды, повышение давление и головные боли.

Какие есть методы уменьшения груди?

При выборе способа уменьшения бюста учитывают общее состояние здоровья и причины его увеличения. Перед внесением изменений в свой образ жизни нужно проконсультироваться с врачом.

Диета

Молочные железы состоят из жировой ткани. Поэтому при похудении всего организма уменьшается и размер груди. Низкокалорийная диета уменьшает размер молочных желез.

Если женщина теряет 1 кг, то с груди уходит около 20 грамм, но если быстро сбросить вес, то грудь может стать дряблой, мышцы и кожа сама не успеет восстановить форму.

Поддержать здоровый вес можно только сбалансированным питанием. Диета должна состоять из овощей, фруктов, постного мяса и рыбы.

Девушкам, кормящим грудью или беременным, не стоит сбрасывать вес, если только к этому нет предпосылок.

Упражнения

Физические нагрузки помогут избавиться от жира и приведут к уменьшению груди. При этом они будут тонизировать ее мышцы. Упражнения сжигают жировые отложения по всему телу, и укрепляют сердечно-сосудистую систему.

Массаж также активизирует обменные процессы и повышает эластичность кожи. Это предупреждает появление растяжек и провисание грудей, что часто наблюдается после диеты. Можно самостоятельно массажировать молочную железу спиралевидными движениями или надавливая подушечками пальцев. Отлично подойдут упражнения с гантелями.

Гормональное лечение

Уменьшение эстрогена сможет безболезненно скорректировать грудь и уменьшить ее до нужного размера. Избыток эстрогена наблюдается у людей с гормональным дисбалансом. Понизить его содержание можно за счет изменения рациона, некоторые добиваются при ежедневном употреблении льняного семени.

Оборачивание

Грудь плотно обвязывается тугой повязкой, это проделывают ежедневно. Процедура не сокращает молочные железы, но делает их заметно меньше.

Липосакция груди

Радикальный способ, который дает 100% результат. Во время операции излишки жира удаляются путем отсасывания (аспирации), инструмент для этого вводится в микронадрезы или проколы.

Преимущества уменьшения груди липосакцией:

После нее не остается рубцов, а мелкие ранки быстро заживают.
Одновременно с уменьшением бюста можно решить другие эстетические его проблемы (уменьшить ареолы сосков, подтянуть грудь и другое).
Стабильный результат. Эффект от операции сохраняется на всю жизнь, если следить за своим весом.

Быстрая реабилитация.
Относительная безопасность, после хирургического вмешательства врача не бывает осложнений.
Отсутствие ограничений.

Стоимость уменьшения груди

Липосакция этой зоны позволяет достичь ощутимых результатов:

откорректировать расположение сосков и их размеров, а также их ареола;
желаемого уменьшения груди;
подтянуть молочные железы.

После операции исчезают все неприятные симптомы, связанные с чрезмерной нагрузкой на плечи, спину и шею.

Цены на липосакцию груди колеблются в зависимости от сложности самой операции и подготовительных манипуляций. Они получаются суммарно и складываются из нескольких факторов:

Консультации врача. Обычно она закладывается в базовую стоимость, послеоперационное врачебное сопровождение бесплатно.
Анализов и обследований. Чтобы оценить предполагаемые объемы удаления жира обязательно проводят УЗИ и маммографию.
Анестезии. Операция длится около 2 часов, наркоз для нее подготавливается общий.
Самого хирургического вмешательства.
Пребывания в стационаре.
Компрессионного белья, которое необходимо носить для равномерного заживления.

Стоит еще учесть престижность клиники, где будет проводиться липосакции и известность врача. Желательно подойти к этому выбору ответственно, только профессионалы могут гарантировать долгожданный результат без осложнений. Именно такая команда специалистов принимает в клинике HLC. У них богатый опыт проведения подобных операций, которые прошли успешно. Также в клинике применяются новейшие методики с использованием современного оборудования.

Кому и зачем это необходимо?

Posted at 11:40h in Полезное

Обладательницы пышной груди должны быть довольны своими природными формами. Но не все женщины хотят иметь большой бюст, ведь с ним не всегда удобно. Бывает тяжело подобрать белье, одежду, неудобно ходить по лестнице, бегать и т. д. Именно поэтому некоторые решаются на уменьшение груди.

Что такое хирургическое уменьшение груди?

Это оперативное вмешательство, предполагающее удаление избыточной ткани (жировой и/или железистой), лишних лоскутов кожи с дальнейшим перемещением сосков и ареол в нормальное положение.

При такой процедуре грудь не только уменьшается в размере. Она также приобретает красивую форму за счет того, что подтягивается.

Как можно уменьшить грудь?

Уменьшить размер бюста можно при помощи диетического питания, определенных физических упражнений и использования уходовых препаратов, обладающих лифтинг-эффектом.

Но все эти методы работают слабо. А эффект от них проявляется не так хорошо, как при помощи хирургического вмешательства. Радикальным методом решения проблемы является проведение редукционной маммопластики.

Минусы большой груди

Несмотря на то что многие мужчины без ума от большого бюста, обладательницы пышной груди отмечают в ней такие недостатки:

сложно заниматься некоторыми видами спорта — легкой атлетикой, плаваньем, прыжки на скакалке и др.;
тяжело найти бюстгальтер нужного размера;
тяжело или даже невозможно спать на животе (присутствует ощущение удушья);
чересчур лишнее мужское внимание;
с возрастом или после беременности большая грудь обвисает;
кожа под грудью потеет;
спина болит, поскольку пышный бюст оказывает сильное давление на позвоночник.

Показания к проведению операции по уменьшению груди

Если на увеличение груди женщины решаются исключительно ради эстетической цели, то на ее уменьшение они записываются обычно по медицинским показаниям:

боли в шейном и грудном отделах позвоночника;
искривление позвоночника из-за большой нагрузки;
опрелости, патологическая мацерация кожи под грудью;
нарушение осанки;
проблемы с эластичностью кожи;
врожденная асимметрия груди;
нарушение работы внутренних органов — является следствием появления проблем с позвоночником, которые развиваются на фоне постоянной и избыточной нагрузки груди на скелет;
нарушение походки и равновесия;
затруднение дыхания в положении лежа;
проблемы со сном.

Уменьшение размера груди посредством редукционной маммопластики позволяет обрести аккуратную грудь красивой формы. Также операция позволяет в дальнейшем снизить нагрузку на позвоночник, избавиться от болей в спине. Еще один плюс — улучшение осанки.

Помимо физических проявлений женщина изменяется и внутренне. У нее повышается самооценка, она становится уверенней в себе. А также у нее значительно расширяется ассортимент фасонов одежды и белья.

Противопоказания

Пластическое уменьшение груди относится к разрядку серьезных хирургических вмешательств. Поэтому перед тем как отправить пациентку на операцию, хирург должен взвесить все за и против. И принять во внимание наличие противопоказаний. К ним относится:

возраст до 21 года включительно;
беременность, грудное вскармливание;
сахарный диабет;
онкология;
доброкачественные образования в груди;
серьезные заболевания внутренних органов: сердца, почек, печени;
проблемы в работе щитовидной железы;
заболевания крови;
мастопатия;
кожные проблемы в зоне хирургического вмешательства (раны, ожоги и др.).

Проведение операции

Перед тем как пойти на операцию по уменьшению большой груди, женщине нужно сдать анализы, исключить противопоказания. И пройти дополнительное обследование у специалистов — маммолога, гинеколога, флеболога, терапевта и др.

Если одобрение получено, тогда назначается день операции. На месте специалист делает фото груди, чтобы потом можно было сравнить результат. Затем проводится разметка на коже. Анестезиолог погружает пациентку в наркоз.

Операция проводится в среднем 1,5-3 часа. Это зависит от объема и сложности работ. Хирург делает надрезы, извлекает излишки ткани. Он передвигает соски с ареолами, подтягивает ткани. Затем накладывает швы и устанавливает временный дренаж для отвода жидкости. В конце накладывает компрессионную повязку.

Уменьшение груди — безопасная процедура

Редукционная маммопластика относится к разряду безопасных процедур, так как не вызывает побочных эффектов. Несмотря на положительные результаты этой операции, все же не стоит бездумно идти в первую попавшуюся клинику.

Важно обращаться в учреждение, зарекомендовавшее себя с лучшей стороны. Идти в ту клинику, где работают опытные и профессиональные пластические хирурги. А также другие специалисты, консультация которых может понадобиться пациентке.

Если женщина попадет в надежные руки, то операция пройдет для нее благополучно и без последствий.

Почему у одних женщин маленькая грудь, у вторых — средних размеров, а у третьих — большая.

Ниже приводится краткий обзор развития груди и причины её увеличения.

Молочные железы — это специализированные кожные железы, которые закладываются на очень ранней стадии развития плода. Ткань груди разрастается по молочным линиям, идущим от подмышек до паха. Большая часть тканей молочных линий исчезает до рождения, за исключением области над грудными мышцами. Эта область становится грудью и соском.

Иногда остается некоторое количество ткани в виде дополнительной (эктопической) ткани груди в подмышечной впадине или в качестве дополнительного соска вдоль одной из молочных линий.

Грудь состоит из

молочных долек, образующих железы, похожие на потовые;
протоков, отводящих молоко от железы к соску;
соединительной ткани (ткань, которая держит все вместе);
подкожно-жировой клетчатки;
кожи.

Ткани, из которых состоит большая грудь, обычно развиты нормально. У женщины с большой грудью не обязательно должно быть относительно больше ткани железы или больше жировой ткани, чем у женщины с меньшей грудью.

Грудь прикрепляется к коже и к грудной стенке (к мышцам и фасции) с помощью связок Купера. Сила этих связок варьирует от женщины к женщине, и на женщин с ослабленным связочным аппаратом будет сильнее воздействовать гравитация, чем на женщин с более прочным связочным аппаратом.

На данный день не существует хирургической техники, которая могла бы надежно предотвратить воздействие силы тяжести на грудь.

Положение сосков сильно различается от женщины к женщине, и очень часто соски расположены асимметрично на женской груди. Соски могут смотреть прямо вниз, прямо вперед, в сторону подмышек или друг к другу.

При рождении у девочек сформированы только основные протоки молочных желёз, а также маленький плоский сосок. Такой грудь остаётся до тех пор, пока девочка не достигнет половой зрелости, когда гормоны вызовут увеличение жировой и соединительной ткани в ее груди.

Протоки увеличиваются и удлиняются, но дольки желез, вырабатывающие молоко, не развиваются полностью до наступления беременности. В это время дольки расширяются и делятся на более мелкие части, называемые альвеолами.

Генетика

Тип телосложения передается по наследству, но не всегда, как можно было бы ожидать. Все мы знаем женщин с большой грудью, чьи сестры и матери носят чашки А или B. Но Ваша большая грудь может унаследоваться от Вашей бабушки по отцовской линии или еще более дальнему родственнику.

Точно так же Ваши дочери могут иметь форму как у Вас или у них может быть грудь, совсем не похожая на Вашу.

Гормоны

На ткань груди влияют почти все гормоны, вырабатываемые организмом

Гормоны яичников, надпочечников, гипофиза и мозга (гипоталамуса) работают вместе, они влияют на рост и функцию груди, начиная с рождения и продолжая на протяжении всей жизни женщины.

Наиболее важным гормоном, вызывающим увеличение груди, является эстроген, который выделяется яичниками. Эстроген вызывает рост тканей груди, прикрепляясь к клеткам в точках, называемыми рецепторами эстрогена. У женщин с чрезмерно большой грудью обычно нормальный уровень эстрогена в крови и нормальное количество рецепторов эстрогена. Следовательно, основная научная теория, объясняющая чрезмерное увеличение груди, состоит в том, что ткань груди у некоторых женщин гиперчувствительна к эстрогену.

Вы можете предположить, что именно ткань железы в груди больше всего реагирует на эстроген, но на самом деле именно фиброзная ткань и жир наиболее чувствительны к гормону. Важным моментом здесь является то, что увеличение груди для большинства потенциальных пациенток с уменьшением груди происходит из-за увеличения гормоночувствительного жира и фиброзной ткани груди, а не из-за увеличения телесного жира, который находится в груди и который, как можно ожидать, усыхает с потерей веса.

Первое большое изменение размера груди происходит в период полового созревания. У девочек могут быть зачатки груди уже в возрасте восьми лет, а развитие груди может предшествовать другим очевидным признакам полового созревания на целых два года. Увеличение груди может продолжаться даже после того, как девочка-подросток достигнет своего взрослого роста.

Драматичное и часто болезненное массивное увеличение груди во время гормональной стимуляции в подростковом возрасте называется гигантомастией.

Во время беременности грудь женщины увеличивается, и она остается увеличенной до тех пор, пока не прекратится лактация. Как только женщина перестает кормить грудью (или если она вообще не кормит), молочные железы и увеличенный кровоток в ее груди начинают уменьшаться.

Эти эффекты являются результатом изменения уровня гормонов, и для их завершения требуется от шести месяцев до года.

Среди женщин существуют огромные различия в постоянном влиянии беременности и грудного вскармливания на размер груди. Окончательный размер и форма груди конкретной женщины после беременности зависят как от того, насколько ее грудь реагирует на временно повышенный уровень гормонов, так и от тургора ее кожи.

У некоторых женщин наблюдается постоянное увеличение груди, которое не реагирует на снижение веса. Эти женщины часто обнаруживают, что размер их груди прогрессивно увеличивается с каждой беременностью.

У других женщин грудь возвращается примерно к своему размеру и форме до беременности.

Третьи женщины теряют большую часть своей первоначальной полноты груди из-за усадки железистой ткани груди. У некоторых из этих женщин низкая эластичность кожи, и у них остается удлиненная, плоская, обвисшая грудь. Даже у этих женщин могут быть значительными проявления симптомов, связанные с большим размером груди, поскольку лишняя кожа тяжелая и не уменьшается при похудении.

К тому времени, когда женщина достигает тридцати пяти лет, выработка гормонов яичников начинает снижаться, и железистая ткань ее груди начинает еще больше сокращаться.

После менопаузы, когда выработка гормонов яичников полностью прекращается, молочные протоки железы дегенерируют, и грудь в этом возрасте почти полностью начинает состоять из кожи, жира и соединительной ткани.

Гормоны, принимаемые в качестве лекарств, могут вызвать увеличение груди или уменьшить степень усадки ткани груди, которая обычно происходит во время менопаузы. Как противозачаточные таблетки (принимаемые для контрацепции или для регулирования менструального цикла), так и заместительная гормональная терапия при симптомах менопаузы могут вызвать увеличение груди.

Ожирение

Точная связь между ожирением и увеличением груди неясна. У полных женщин не обязательно непропорционально большая грудь, и большинство полных женщин, которые к тому же имеют очень большую грудь, говорят, что потеря веса мало влияет на размер их груди.

Женщинам, которые набирают вес после операции по уменьшению груди, обычно не нужно переходить на размер чашки бюстгальтера большего размера.

Дряблость кожи

Дряблость вашей кожи является ключевым фактором, определяющим форму и размер вашей груди. Кожа содержит коллаген и эластин, два важных белка, которые определяют, насколько хорошо ваша кожа сопротивляется силе тяжести и реагирует на травмы.

Качество белков вашей кожи почти полностью определяется генетически. Если белки вашей кожи прочны и плотно связаны друг с другом, ваша кожа может вернуться к своей первоначальной форме даже после длительного растяжения.

Для женщины главным испытанием эластичности кожи является беременность. Типичная женщина завершает беременность двойным подарком — красивым младенцем и лишней кожей на груди и животе.

Если у вас есть растяжки, они указывают на то, что коллагеновые и эластичные волокна вашей кожи разорваны. Эти изменения являются постоянными и, в зависимости от степени тяжести, связаны с различной степенью дряблости кожи.

Ожирение с последующей потерей веса влияет на кожу так же, как и при беременности, как и естественный процесс старения. Поскольку эластичность кожи сильно различается от женщины к женщине, две женщины с одинаковым объемом груди могут иметь совершенно разные формы груди.

Женщина с хорошим тургором кожи может иметь плотную грудь, а женщина с плохим будет жаловаться на то, что ей приходится постоянно заправлять грудь в бюстгальтер.

Имеются два фактора, которые необратимо повреждают белки кожи, но на которые вы можете влиять, — это воздействие ультрафиолетового света (от естественного солнечного света или солярия) и курение.

День операции

Если вы спросите десять пластических хирургов, как они делают операцию по уменьшению груди, вы, вероятно, получите десять разных ответов.

Операции по уменьшению груди выполняются уже 150 лет, описаны и усовершенствованы десятки методик. Эти методы передаются каждому новому поколению пластических хирургов-стажеров (ординаторам или начинающим коллегам), которые, в свою очередь, совершенствуют их на собственном опыте.

Ваш хирург выберет методику операции, которая ему удобна и подходит Вам.

Перед Вашей анестезией

Когда вы прибудете в клинику, вы заполните необходимые документы.

Ваши спутники не смогут сопровождать Вас на операцию, но у них будет возможность поговорить с хирургом, когда ваша операция будет завершена.

После регистрации вас проводят в палату, где вы переоденетесь. Врач-анестезиолог, который будет давать наркоз, осмотрит вас, чтобы подтвердить, что вы должным образом подготовлены к операции.

Хирург перед самой операцией выполнет разметку, по линиям которой будет ориентироваться во время операции.

Вам будет установлен внутривенный катетер, через который будут вводиться препараты во время операции. Вам наложат датчики на кожу для контроля состояния вашего сердца, также и на палец наденут датчик для измерения содержания кислорода в крови.

Непосредственно перед самой операцией будет введено успокаивающее лекарство в капельницу, которое позволит расслабиться.

Как только вы попадете в операционную, вам будут введены препараты в капельницу, которые заставят вас заснуть.

Вам может быть установлен мочевой катетер, если предполагается, что операция будет длительной, но последний можно не устанавливать, если длительность операции не превышает 3-4 часов.

Специальные «ботинки» могут быть обернуты вокруг ваших икр и прикреплены к помпе, чтобы предотвратить образование тромбов в ваших ногах. Ваши руки будут размещены на мягких подлокотниках под прямым углом к вашему телу.

После того, как вы уснете, анестезиолог вставит дыхательную трубку (выполнит интубацию трахеи), через которую вы будете получать кислород и анестезирующие газы, благодаря которым вы будете спать на протяжении всей операции.

После ввода в наркоз хирург обработает кожу груди очищающими антибактериальными растворами, которые могут быть белого, розового или коричневого цвета, и вы можете увидеть из остатки, когда примете первый душ после операции.

Отметки, сделанные вашим хирургом перед наркозом, будут усилены, возможно, маркером другого цвета.

Некоторые хирурги вводят в ткани груди разбавленный раствор, содержащий адреналин, помогающий контролировать кровопотерю.

Операция по уменьшению груди обычно длится от двух до четырех часов, и еще час или два вы проведете в палате пробуждения. Там Вам могут вводиться внутривенные обезболивающие и противорвотные препараты.

Каждая операция по уменьшению груди направлена на

удаление лишней кожи груди
поднятие сосково-ареолярных комплексов в правильное положение по отношению к оставшейся ткани и противоположной груди
на создание улучшенной формы груди, которая останется стабильной в течение длительного времени
достижение вышеуказанных целей с минимальной длиной рубцов.

Далее будет представлен обзор различных хирургических методов уменьшения груди, а также медицинские термины, которые ваш хирург может использовать во время ваших разговоров.

Операция по уменьшению груди

Большинству пациенток с уменьшением груди будут выполняться более или менее одинаковые этапы операции на обеих грудях.

Если ваша грудь заметно отличается по размеру до операции, эту асимметрию обычно можно исправить, просто удалив больше ткани с большей стороны.

Когда одна грудь чрезвычайно мала по сравнению с другой стороной, или если одна грудь должна быть реконструирована после операции по удалению рака (мастэктомия), вам может потребоваться традиционное уменьшение груди с одной стороны и совершенно другая операция с другими разрезами с другой.

Если вы типичный пациент, желающий уменьшить грудь, то у вас имеются избытки кожи груди, а также слишком много самой ткани груди, и лишняя кожа должна быть удалена как этап операции.

Ваш хирург произведёт разрезы на вашей груди в зависимости от того, как он сделал разметку перед операцией. Кроме того, обычно необходимо переместить сосково-ареолярные комплексы (САК) в более высокое положение.

Для достижения этих двух целей необходимо удалить лишнюю кожу и поднять САК в более высокое положение. Большинство пластических хирургов делают разрезы, которые при ушивании выглядят как якорь или перевернутая буква Т.

Горизонтальная часть Т (или изгиб якоря) попадает в линию под грудью, которая называется инфрамаммарной складкой.

Разрезы делаются в средней части груди, и вся кожа нижней части груди, кроме САК, удаляется. Соски и соответствующее количество окружающей более темной кожи (ареола) обычно остаются прикрепленными к подлежащей ткани груди.

Горизонтальный разрез инфрамаммарной складки может быть коротким или длинным или может быть L-образным вместо T-образного, в зависимости от размера вашей груди, вашей исходной формы и выбора методики хирургом.

В 1960-х и 1970-х годах несколько хирургов в Европе разработали методики для уменьшения груди, не оставляющие горизонтальных рубцов. Эти методики обычно называют вертикальной уменьшающей маммопластикой.

Перемещение сосково-ареолярных комплексов

У многих женщин с большой грудью сила тяжести и размер груди вместе приводят к тому, что САК оказывается ниже подгрудной складки. Это состояние называется птозом, и исправляется этот птоз путем поднятия САК в более высокое положение. Этот этап операции является одним из основных этапов операции по уменьшению груди.

Чтобы САК выжил при перемещении, его нужно либо оставить на питающей сосудистой ножке, либо его нужно пересадить как свободный кожный трансплантат.

В идеале САК перемещается на сосудистой ножке, чтобы сохранить адекватное кровоснабжение. Формирование питающей ножки является одним из важнейших и ответственных этапов уменьшения груди.

Грудь имеет хорошее кровоснабжение и иннервацию, поэтому питающая ножка САК может быть сформирована из разных сегментов груди. У каждого дизайна ножки есть свои сторонники и противники среди хирургов, и большинство хирургов формируют питающую ножку САК на основе своего опыта.

Определённый вид питающей ножки больше подходят определенным пациентам. Например, ножка, которая позволяет переместить САК всего лишь на несколько см, не подходит для женщины с очень большой грудью, у которой соски находятся очень низко.

Выбор питающей ножки САК обычно не очевиден для пациента, поскольку расположение разрезов одинаково для всех типов ножек.

Хотя Вам не нужно запоминать технические детали операции по уменьшению груди, Вам следует попросить копию протокола оперативного вмешательства, чтобы передать ее будущему хирургу в том (маловероятном) случае, когда Вам когда-либо понадобится повторное уменьшение груди или другая серьезная операция на груди.

Свободная пересадка сосково-ареолярных комплексов

Некоторым пациентам просто не имеет смысла оставлять САК на питающей ножке. В большинстве таких случаев у пациенток очень большая и сильно провисшая грудь, а питающая ножка должна быть при этом длинной и широкой, но это не позволит адекватно уменьшить грудь.

Свободная трансплантация САК означает, что сосок и соответствующее количество ареолы полностью отделяются от тканей груди в начале операции, чтобы потом снова пришить их в конце.

Удаляется только сама кожа и пересекаются все молочные протоки. Жир удаляется с нижней стороны трансплантата САК, и в конце операции, когда грудь уже уменьшена, и ткани ушиты, круглая область кожи того же размера, что и трансплантат САК, удаляется в новом положении САК, и трансплантат САК пришивается на это место.

САК заживает, как и все кожные трансплантаты, за счет врастания новых кровеносных сосудов из подлежащей ткани. САК, подготовленный таким образом, имеет меньший риск не прижиться, чем тот САК, который остаётся на очень длинной питающей ножке, но который не в состоянии обеспечить достаточный кровоток на всем протяжении САК.

Непосредственное уменьшение груди

После того, как сделаны разрезы груди, и питающая ножка САК отделена от ткани молочной железы, которую нужно удалить, хирург уменьшает размер груди.

Существуют определённые ограничения — удаление слишком большого количества ткани молочной железы может привести к тому, что нарушится кровоснабжение питающей ножки САК, кожи и тканей молочной железы, которые необходимо сохранить для восстановления красивой формы груди.

У пластического хирурга есть некоторая свобода действий в отношении того, сколько ткани можно удалить, но размер Вашей груди, а, следовательно, и послеоперационного бюстгальтера не может быть полностью гарантирован.

Ткань молочной железы, удаленная с каждой стороны, взвешивается отдельно, и показатели вносятся в протокол операции.

Удаленная ткань груди направляется в лабораторию для исследования.

Точный способ сбора и придания формы груди зависит от техники, которую выбирает ваш хирург. У каждого метода есть свои преимущества и недостатки, и некоторые методики более «зависимы от оператора», чем другие.

Подробные описания различных методик опубликованы в академической литературе, но ниже приведены краткие описания наиболее популярных типов операций.

Нижняя питающая ножка САК

При такой методике формирования питающей ножки САК кровоснабжение и иннервация САК поддерживается за счёт сосудов и нервов нижней части груди.

Разрезы делаются в виде перевёрнутой буквы Т, Т-образными разрезами. Эту методику широко преподают в ординатурах по пластической хирургии, и на протяжении многих лет постоянные усовершенствования сделали её наиболее популярным методом уменьшения груди.

Формирование и закрытие операционной раны

После завершения операции по уменьшению груди ваша новая грудь приобретет форму. Некоторые хирурги используют внутренние погружные швы, чтобы закрепить сегменты оставшейся ткани груди друг с другом и с глубокими тканями груди.

На кожу могут накладываться как рассасывающиеся, так и съемные швы.

Во время операции могут быть установлены дренажи, через которые удаляется кровь и тканевая жидкость. Дренажные трубки прикрепляются к устройствам сбора, таким как сжимаемым «гармошкам», которые создают разряжение, помогая жидкости вытекать из груди, а не скапливаться внутри.

Выбор использования шовного материала (рассасывающегося или нерассасывающегося) и использование дренажей — это вопрос подготовки и предпочтений хирурга.

По моему опыту, пациенты, у которых не установлены дренажи, после операции немного больше отекают, но, как правило, чувствуют себя психологически более комфортно. По этим причинам я лично предпочитаю не использовать дренажные трубки для пациентов с уменьшением груди.

Определение размера соска и ареолы

У многих женщин с большой грудью имеются увеличенные в размерах ареолы, которые необходимо уменьшить во время операции, чтобы они выглядели более пропорциональными на меньшей груди.

Сами соски обычно не трогают. Но если все же сосок слишком большой, его можно сделать меньше.

Полнота в подмышечной впадине

Грудь имеет форму кометы, а хвост находится в подмышечной впадине. Обычно хвост узкий и заостренный, но у некоторых женщин, независимо от размера груди, в этой области наблюдается заметная выпуклость тканей. Выпуклость может быть более заметной с одной стороны, чем с другой.

Увеличенная ткань груди в подмышечной впадине не только неприглядна, но, как и вся ткань груди, может опухать и становиться довольно болезненной во время менструального цикла из-за гормонального отека.

Часто эта часть железы требует удаления. Во время уменьшения груди избыток ткани в подмышечной части можно удалить через основные разрезы груди, с помощью липосакции или через отдельный разрез.

Мой опыт показывает, что у многих пациентов трудно получить хороший эстетический результат без отдельного разреза в нижней части подмышечной впадины.

Вертикальная редукционная маммопластика

В последние десять лет, или около того, возрос интерес к процедурам уменьшения груди, называемым вертикальной маммопластикой.

Эти конкретные методы были в основном разработаны в Европе и не предполагают использования горизонтального инфрамаммарного разреза. Вертикальный рубец простирается от нижней части разреза САК вниз до инфрамаммарной складки. Нижняя часть вертикального компонента может сморщиваться за счёт складок.

Сморщенная область обычно разглаживается в течение нескольких месяцев, поскольку сила тяжести растягивает кожу нижней части груди, но в то же время внешний вид груди в течение первых нескольких месяцев может вызывать беспокойство у неподготовленных к этому пациенток.

От 10 до 20 процентов женщин, перенесших вертикальную маммопластику, в будущем нуждаются в небольшой корректирующей операции под местной анестезией для исправления неровностей вертикального рубца.

Сама питающая ножка САК может быть сформирована вертикально (верхняя ножка) или горизонтально (латеральная или медиальная ножка).

Для хирургов, использующих эти методы в своей практике, необходима определённая подготовка, и если Вы подумываете о проведении Вам вертикальной маммопластики, Вам следует поискать хирурга, имеющего опыт в проведении такой операции.

Липосакция при редукционной маммопластике

Липосакция — это метод, при котором жир отсасывается (аспирируется) в проблемных зонах груди, чтобы придать этой области лучшие очертания.

Для проведения липосакции вводится специальный раствор Кляйна.

Есть два способа липосакция для уменьшения груди.

Первый используют в качестве дополнительной процедуры для улучшения контуров груди, особенно в боковых отделах груди, во время проведения обычного уменьшения груди.

Совсем недавно было сообщено в профессиональных сообществах об успешном использовании аспирационной липосакции, особенно такой её формы, которая называется липопластикой с ультразвуковой поддержкой (UAL), для уменьшения размера груди без каких-либо серьезных разрезов.

Стандартная аспирационная липэктомия (SL) имеет преимущества небольших разрезов и меньшего риска нарушения иннервации и кровоснабжения, но при этом хорошие результаты видны лишь у пациентов с минимальным птозом или без него (то есть с хорошим положением САК), хорошим тонусом кожи, и в основном в ткани груди, в которой преобладает жировая ткань.

Эстетический результат SL может быть менее приятным, если удалено большое количество ткани без решения проблемы дряблой кожи.

UAL — это относительно новый метод липосакции, при котором в грудь вводится большой объем раствора Кляйна, а ультразвуковые волны и канюля используются, чтобы помочь разрушить и аспирировать ткань, которую сложно адекватно удалить с помощью обычной аспирационной липосакции.

Грудные имплантаты

Как ни трудно в это поверить, есть несколько групп пациентов с уменьшением груди, которым может быть полезна установка грудных имплантатов.

У женщин с минимальным количеством железистой ткани молочной железы, но с большими избытками кожи и ее значительным провисанием, например, после значительной потери веса или тяжелой атрофии груди после беременности или менопаузы, после уменьшения груди обычно остаётся небольшой объём груди.

Перед операцией грудь у них выглядит провисшей и тяжелой, но очень плоской, а молочной железы не хватает для образования «грудных холмов» после удаления лишней кожи.

Имплантаты груди могут создать объем для улучшения эстетического результата у таких пациентов.

Подтяжка груди (мастопексия)

Уменьшение и подтяжка груди относятся к одному виду операций. Некоторые из хирургических методов применимы к обеим операциям, но подтяжка груди предназначена в основном для коррекции провисания груди, или птоза.

Обычно при подтяжке груди удаляется очень небольшой объем груди, и на самом деле некоторые женщины предпочитают комбинировать мастопексию с увеличением (установкой грудных имплантатов).

Варианты анестезии

Операцию по уменьшению груди рекомендуется выполнять женщине под общим наркозом.

Общая анестезия проводится анестезиологом.

Корректирующие операции возможно выполнять под местной анестезией.

Повязки

После операции по уменьшению груди Вам будут наложены повязки, состоящие из марли, которые удерживаются хирургическим бюстгальтером.

Существует много брендов хирургических бюстгальтеров, и они, как правило, изготавливаются с передними застежками (на молнии, крючках или липучках) и плечевыми ремнями на липучках, которые позволяют легко надевать их в операционной.

На пути к восстановлению

Ваша операция окончена, и начинается период восстановления.

Как уменьшить грудь без операции

Но вернемся к безоперационным способам. Как уменьшить грудь с помощью диет? Этот вопрос интересует многих женщин. Специальной диеты, направленной на уменьшение непосредственно груди не существует.

Любая диета способствует сокращению объема жировой ткани в организме, а лишний жир именно с груди уходит в первую очередь, причем происходит это достаточно быстро. Только помните, что лишний жир уйдет, а кожа останется, грудь опустится, запустеет, так что подтяжки, и в этом случае, скорее всего, не миновать.

Хороший эффект дают физические упражнения. Упор стоит сделать на аэробику, отжимания, а также на всевозможные упражнения с гантелями, которые задействуют мышцы груди и плечевого пояса.

Со временем, мускулы укрепятся, подтянется и грудь. Однако будьте готовы к тому, что эффект будет незначительным. Но что более важно – после занятий спортом улучшается осанка, которая также способствует визуальной подтяжке груди.

Конечно же, большой бюст можно скрыть подходящей одеждой. Пышногрудым женщинам подойдут топы с закрытыми плечами, одежда темных тонов. Грудь можно прикрыть шарфиком, это будет смотреться кокетливо. Если надеть расклешенную юбку, то она визуально уравновесит фигуру. Кроме того, существует специальное подтягивающее белье. Однако против него выступают онкологи – перетягивать молочные железы опасно!

Все эти рекомендации хороши, если грудь не значительно увеличена гипертрофирована, а просто немного больше желаемого размера. Как уменьшить грудь, если все перечисленные рекомендации не помогают? Только прибегнув к помощи пластических хирургов.

Не обойтись без операции и в случае эндокринной патологии. Здесь не помогут никакие диеты и упражнения. Единственный выход – хирургическое вмешательство. Кстати, перед ним необходимо пройти курс лечения у эндокринолога, чтобы прекратить рост молочных желез.

Как уменьшить грудь отзывы

«Огромная благодарность пластическому хирургу Левицкой М.Г. за проведенную операцию — редукционная маммопластика! Всем сотрудникам клиники «Абриелль» спасибо за отзывчивость, теплое отношение, домашнюю атмосферу! Хочется возвращаться к вам снова»! Татьяна, 34 года.

Как уменьшить грудь с помощью операции

Операции бояться не стоит. Сегодня современные методики позволяют буквально за 3-4 часа сформировать идеальную грудь.

Удалятся лишняя жировая и железистая ткань, убираются излишки кожи, и грудь приобретает красивую соблазнительную форму. Кроме того, во время операции устраняется возможная асимметрия груди.

Помимо уменьшения груди часто бывает необходимо скорректировать размер и форму соска и ареолы. Особенно актуально это для женщин, которые кормили грудью.

Лактация вызывает не только «обвисание» — птоз молочных желез, но и деформацию сосков и ареол. Они становятся слишком большими, что выглядит неэстетично.

После завершения вмешательства разрезы сшиваются рассасывающимися нитями.

Многие пациентки интересуются не только тем, как уменьшить грудь большого размера, но и задают вопрос о послеоперационных рубцах. Они располагаются вокруг ареолы и вертикально к субмаммарной (подгрудной) борозде. При большом объеме молочной железы и значительных избытках кожи добавляется горизонтальный шов, образуя перевернутую букву «Т». Но не стоит волноваться – через несколько месяцев после хирургического вмешательства рубцы побледнеют и заметить их будет очень трудно.

Как уменьшить грудь с помощью пластической операции

Красивая женская грудь – предмет восхищения мужчин и зависти женщин. Как правило, дамам кажется, что большой бюст непременно привлечет внимание противоположного пола. Представители же сильной половины человечества говорят, что идеальная женская грудь та, что помещается в мужской ладони. Кроме того, она должна быть высокой, упругой и красивой формы.

Конечно, размеры мужских ладоней бывают разными, но ясно одно – пропорции и мера играют большую роль. Обладательницы чрезмерной пышной груди часто задаются вопросом: «Как уменьшить грудь?». Ответ дадут пластические хирурги нашей клиники, которые имеют огромный опыт решения данной проблемы.

Операция по уменьшению груди носит название редукционной маммопластики. Часто женщины вынуждены прибегать к ней не только из эстетических соображений. Ведь большая грудь может причинять своей хозяйке много неудобств.

Пышногрудых женщин часто мучают головные боли и боли в спине. Ведь большая грудь это еще и повышенная нагрузка на позвоночник, с которой тот не всегда в состоянии справиться. Отсюда – беспокойный сон, плохое настроение, снижение работоспособности.

Часто дамы встречаются с кожными проблемами, например, с таким неприятным явлением, как потница. И это – лишь малая часть тех неудобств, которые может доставить большой бюст. Поэтому женщины приходят к пластическим хирургам с вопросом: «Как уменьшить грудь?»

Как уменьшить грудь фото

У нас приготовлено для Вас множество примеров до и после уменьшения груди. Остались вопросы? Звоните или пишите нам через электронные способы связи.

Причины чрезмерного увеличения (гипертрофии) груди

Проблема гипертрофии молочных желез возникает в основном по двум причинам:

Первая – гормональные сбои. Это – так называемая эндокринная гипертрофия. Излишний объем создается за счет железистой ткани. Возникает эндокринная гипертрофия молочных желез в подростковом возрасте и имеет наследственное происхождение.
Вторая причина – набор веса. Произойти это может, например, после родов или с возрастом. В этом случае речь идет о жировой гипертрофии, то есть молочная железа увеличивается в размере преимущественно за счет жировой ткани.

При жировой гипертрофии хороший эффект могут дать безоперационные методы уменьшения груди – диеты, упражнения. Конечно, если случай запущенный, то без операции уже не обойтись. Тем более что в большинстве случаев дело даже не в размере бюста, а в том, что грудь теряет форму и тонус. Вернуть ей прежнюю красоту способен только пластический хирург.