Подробное описание диеты 90 дней раздельного питания
В отличие от многих других методик, 90-дневная диета раздельного питания – это авторская программа, созданная профессионалами (Мойца Поляншек и Бреда Хробат из Словакии). Они пропагандируют цикличный рацион как лучший способ “перезапуска” обменных процессов. Суть методики состоит в том, что в ней чередуются белковые, крахмалистые, углеводные, витаминные дни. И поскольку это не монодиета, ее можно соблюдать …