Методика, разработанная французским диетологом Пьером Дюканом, имеет огромное количество последователей по всему миру. Это даже не диета в привычном смысле слова, а тщательно проработанная система питания, которая позволяет терять вес без проблем со здоровьем, при отсутствии сложных ограничений в повседневном меню. Поделимся лучшими рецептами по Дюкану, позволяющими разнообразить рацион и доказывающие, что диета – это …
Аппендикс — это небольшой отросток размером 5-10 см, расположенный в правой нижней части живота между тонким и толстым кишечником. При его воспалении требуется хирургического удаления, чтобы предотвратить разрыв, инфекцию брюшной полости. Поэтому важно знать проявления аппендицита. Хирургическое лечение патологий пищеварения нередко заканчивается осложнениями. В том числе не исключено развитие спаечных процессов или частичной непроходимости желудочно-кишечного …
Как похудеть Ракам? Какие продукты нужно употреблять? Что любит этот знак зодиака и какие у него слабые места? Астрологическая диета для чувствительных и романтичных! По темпераменту Рак относится к лирическому флегматику. Ему свойственны чувствительность, скрытность, инертность, пассивность, погружение внутрь событий. Что любят: все Раки с большой нежностью и трепетом вспоминают то, что в детстве им …
Многие воспринимают диагноз «сахарный диабет» как приговор, полагая, что теперь придется отказаться от большинства любимых продуктов. Рацион действительно придется скорректировать. Но гораздо лучше, когда именно питание позволяет взять уровень глюкозы в организме под контроль, а не инъекции инсулина или прием сахароснижающих препаратов. Диета при сахарном диабете может и должна стать средством контроля за состоянием здоровья. …
Что происходит с человеком после резекции желудка? Резекция желудка — это хирургическое лечение некоторых болезней желудка (язвы желудка осложненной, опухоли желудка и др.). В зависимости от характера операции может быть тотальное удаление желудка, резекция по Бильрот I, резекция по Бильрот II и другие модификации операций. В ранние сроки после операции осуществляются различные медикаментозно-диетические мероприятия в стационаре. Мы же поговорим об …
Разновидности диеты №5 Предварительно нужно изучить разновидности диеты. Каждая из них имеет определенное предназначение и свои особенности. Единое для всех – время приема пищи. Завтрак должен быть в 8.00-9.00, полдник – с 12.00 до 13.00, ужин – с 16.00 до 17.00, второй ужин – в 19.00-20.00. Легкий перекус в качестве третьего ужина допустим в 20.00 …
Мочекаменная болезнь в медицинских кругах считается достаточно распространённой. По статистике, ей чаще страдают женщины, 80% всех случаев образования в почках конкрементов приходятся на них. Точную причину этого выяснить не удалось до сих пор, однако специалисты полагают, что виной этому стал гормональный фон представительниц прекрасной половины человечества, который на протяжении всей жизни претерпевает существенные изменения. Ещё …
Как долго можно сидеть на диете? Частота повтора диеты – один из самых популярных вопросов. Создатель диеты рекомендует делать 2 цикла, продолжительность которых составляет 2 недели. Каждый седьмой день можно питаться по любому из рекомендованных вариантов: Сделать разгрузочный день, в течение которого можно пить только минеральную негазированную воду. Питаться, как и до диеты, убрав из …
Разновидности белковых диет Видов белковой программы несколько, но их общая суть заключается в употреблении большого количества протеина и ограничении жиров. Дюкана Способ подразумевает составление рациона из низкокалорийных продуктов. Объемы съедаемой пищи при этом не контролируются из-за того, что много белковой пищи все равно съесть не получится. Из-за отсутствия этих ограничений диету легче перенести, чем множество …
Важно знать диагноз ожирение ставится при объеме талии у мужчин более 94 см, у женщин – более 80 см при любом росте. Правильно замерять на уровне пупка надо помнить: мы едим, чтобы жить, а не «мы живем, чтобы есть» наши рекомендации — не кратковременная диета, так должен питаться каждый человек, который хочет быть здоровым, жить …